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Wellness
Fitness
¿Por qué me lloran los ojos al hacer ejercicio?
¿Te has dado cuenta de que te llegan a lagrimear los ojos al hacer ejercicio? Es por esta razón
January 15, 2025
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María Dávalos
Wellness
¿Una Media Naranja o una Completa Tú? Cómo Conquistar el Amor Propio a Través del Fitness y el Bienestar
El amor propio no es solo una frase bonita
January 13, 2025
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Fernando Martire
Amor y Sexo
¿Los ejercicios de suelo pélvico realmente ayudan a mejorar tus encuentros íntimos?
Estos son los verdaderos beneficios de los ejercicios de suelo pélvico en tu intimidad
January 08, 2025
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María Dávalos
Wellness
¿Los hombres influyen en la calidad de cómo vives tu embarazo?
Más allá de los cuidados que tú pareja pueda brindarte, puede que influyan mucho más de lo que pensamos
January 07, 2025
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María Dávalos
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Podrías estar desayunando millones de microplásticos sin darte cuenta
Científicos demuestran que las bolsitas de té liberan millones de microplásticos
January 05, 2025
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María Dávalos
Wellness
¿El ayuno intermitente realmente funciona?
Esta es la realidad detrás de una de las prácticas más populares para bajar de peso
January 04, 2025
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María Dávalos
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Los errores más comunes al hacer un
vision board
Si estás por hacer o planeas hacer un
vision board
, evitar caer en estos errores
January 02, 2025
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María Dávalos
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El método 12-3-30, tu nuevo aliado para el cardio
Conoce una de las rutinas de cardio más populares por sus grandes resultados
January 02, 2025
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María Dávalos
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3 remedios caseros para la cruda
No dejes que la cruda arruine tu primer día del año
January 01, 2025
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María Dávalos
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Placer Sin Culpa:
Guía para disfrutar, comer y mantener el balance esta Navidad
Esta Navidad te dejamos los mejores tips para tener el equilibrio perfecto entre disfrutar y mantener tu dieta fit
December 21, 2024
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Fernando Martire
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Tips para dormir mejor y tener un descanso reparador, según expertos en sueño
Recuerda que dormir bien forma parte elemental de la salud integral
November 28, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
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Esta es la probabilidad de lograr un embarazo si tienes ovario poliquístico
Si tienes ovario poliquístico, no es necesario recurrir a un tratamiento de fertilidad para lograr un embarazo
November 24, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
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Estos son los alimentos que retrasan el envejecimiento
Empezar a cuidar tu alimentación anti-envejecimiento desde joven es una de las mejores inversiones para tu salud a largo plazo.
November 20, 2024
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Tribu Mujer
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Cómo evitar las fugas energéticas y disminuir el cansancio en esta temporada
Existen dos pilares energéticos que debemos cuidar durante esta temporada…
November 18, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
5 consejos prácticos para dejar de stalkear a tu ex
El contacto cero implica cortar todo tipo de comunicación directa o indirecta…
November 14, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
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¿Por qué se celebra hoy el día internacional del soltero y la soltera?
Desde 1993 se celebra el día del soltero y la soltera cada 11 de noviembre
November 11, 2024
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¿Mito o realidad: la menstruación se sincroniza cuando convives con otras mujeres?
La ciencia tiene la respuesta, no podrás creerlo…
November 10, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
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Así luce el cerebro de una mujer cuando padece síndrome premenstrual
Esto explica porque se sufre terriblemente el síndrome premenstrual…
November 06, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
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La razón por la que dices “sí” cuando en realidad quieres decir “no”
Las propuestas sociales tienen tendencias muy marcadas en relación al “deber ser”, te contamos todo al respecto
November 02, 2024
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Luciana Silvera Andrade
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9 Remedios naturales para aliviar la sequedad vaginal
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October 28, 2024
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October 25, 2024
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Plantéate dormir 46 minutos más: así aumenta considerablemente los aspectos positivos de tu vida
October 24, 2024
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Así es como debe lucir un cuello uterino sano, según especialista (VIDEO)
Es imprescindible que cada año visites a tu especialista de confianza para cuidar tu salud sexual
October 14, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
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Por qué la dieta antiinflamatoria te cambiará la vida
En qué consiste la dieta antiinflamatoria y por qué debes considerarla en tu estilo de vida
October 12, 2024
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Qué es el tapping y cómo te ayuda a desbloquear emociones
Porque estamos sufriendo lesiones cerebrales traumáticas más que nunca... y más que los hombres.
October 12, 2024
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Cómo convertirte en la versión más segura de ti misma según los expertos
Si has tenido una de esas mañanas en las que todo brilla, pero sientes que no mereces ser feliz... platicamos con una experta quien también se sintió así y logró fortalecer su autoconfianza.
October 11, 2024
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Jessica Servín Castillo
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Ocean Spray Pink Cranberry: un sorbo de esperanza en la lucha contra el cáncer de mama
October 11, 2024
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Qué es el winter arc: la tendencia de TikTok para ser tu mejor versión
La última temporada del año es ideal para retomar todos los objetivos que quedaron pendientes…
October 02, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
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Motivos por los que debes eliminar la harina de trigo de tu desayuno
Además de bajar de peso, eliminar la harina de trigo de tu dieta tiene grandes beneficios a la salud
September 26, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
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El ejercicio más eficaz para cerrar ciclos definitivamente
No necesitas una última conversación...
September 23, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
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¿Las dietas pueden afectar mi libido?
Descubre cómo lo que comes influye en tu deseo sexual
April 17, 2025
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Conoce qué es la fase lútea, cómo influye en tu libido y por qué tu deseo sexual cambia durante el ciclo menstrual.
April 16, 2025
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April 10, 2025
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April 03, 2025
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Por más que parezca una gran solución para salir de un apuro, ¿los efectos secundarios realmente valen la pena?
April 02, 2025
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María Dávalos
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¿Cómo sé si mi zona íntima tiene un olor “normal”?
Esto es lo que debes saber sobre el olor de tu zona íntima
March 29, 2025
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María Dávalos
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Merck presenta la segunda edición del Foro de Salud Cardiometabólica
March 28, 2025
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¿A qué edad dejamos de producir colágeno?
La pérdida de colágeno es algo que nos agobia como mujeres, pero no significa que sea algo que no podamos controlar
March 16, 2025
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Si has escuchado de esto en redes, pero no te queda muy claro de qué va, aquí te explicamos en cómo influyen en tu cuerpo
March 12, 2025
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María Dávalos
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Las ventajas que no conocías de tener ojos cafés
Aunque son el color de ojos más común, hay grandes beneficios detrás de ellos
February 23, 2025
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María Dávalos
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¿Pintarse el cabello en casa podría tener daños irreversibles?
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February 23, 2025
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Moda y Belleza
Los riesgos de no lavar tus brochas de maquillaje seguido
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February 20, 2025
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