El hábito de deslizar sin fin en redes sociales impacta tu concentración, tus relaciones y hasta tu descanso más de lo que imaginas

Febrero 2026

Ela Velden

"Aprendí que amar no debería doler ni apagar quién eres"

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Bad Bunny llevó la conversación cultural al Super Bowl y confirmó que la música latina y el español ya ocupan un lugar central en el espectáculo global
Si este tema apareció frente a ti, no es casualidad.Es esa voz interna que lleva tiempo susurrándote que aún hay algo pendiente, algo que dejaste pausado por miedo, por responsabilidades o por creer que “ya no era el momento”. La verdad es simple y poderosa: nunca es tarde para volver a empezar.
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La tendencia J-Beauty impuso una estética fresca y sensual en los Juegos Olímpicos de Invierno 2026 con piel luminosa, ojos suaves y belleza pensada para moverse
Terminar una relación no siempre es huir, rendirse o fracasar. Desde la psicología, hay momentos en los que irse es un acto de salud mental, autoestima y amor propio, no de debilidad. Estas son razones legítimas —y respaldadas psicológicamente— para decidir cerrar un ciclo.
Pensar en alguien todo el tiempo no siempre es amor. A veces es ansiedad, apego o miedo a perder. La línea entre enamorarte y obsesionarte puede ser muy delgada, y cruzarla suele costar paz mental, autoestima y claridad emocional.
Las uñas hablan más de tu salud de lo que imaginas. Ignorarlas, maltratarlas o solo cubrirlas con esmalte puede traer consecuencias que van desde infecciones hasta señales tempranas de desequilibrios internos. Cuidarlas no es vanidad: es autocuidado básico.
Menos compras, menos ruido y más claridad. En redes sociales, podcasts y terapia, una idea se repite con fuerza este año: dejar de comprar por impulso para recuperar control emocional, financiero y mental.
El Super Bowl LX tiene un doble atractivo este año: no solo se juega el campeonato más importante del fútbol americano entre Seattle Seahawks y New England Patriots, sino que también veremos a varios de los jugadores más atractivos y con más carisma del deporte en la gran final del 8 de febrero en Levi’s Stadium, Santa Clara, California.
Descubre los riesgos ocultos de usar tacones altos según estudios médicos: daño en pies, rodillas y columna, y cómo afectan tu salud a largo plazo.
Entre viajes, coincidencias y mucha química, los rumores sobre Kim Kardashian y Lewis Hamilton han puesto a todos a preguntarse si este match podría funcionar mejor de lo que imaginamos
¿Apareció un granito en el peor momento? No dejes que arruine tu mood. Con estos trucos de experta, podrás reducir la inflamación y acelerar la curación sin dejar cicatrices en el intento.
Cuidar tu zona íntima es un acto de amor propio. Desde la elección de tu lencería hasta las visitas estratégicas a especialistas, te decimos cómo darle a tu Zona V el trato de lujo que se merece.
¡Adiós al transporte público! Cumplir el sueño de tener tus propias llaves es lo máximo, pero que no te timen. Desde los gastos ocultos hasta el truco para negociar como una pro, te damos la guía definitiva para que tu primera inversión sea un éxito total.
Entre chats eternos, validación instantánea y expectativas irreales, la tecnología empieza a intervenir en cómo amamos, discutimos y nos vinculamos sin que siempre lo notemos
Estar sola es un arte y, como todo arte, requiere práctica. Estos planes están diseñados para que dejes de ver el “estar soltera” como una espera y empieces a vivirlo como una celebración.
Olvídate de los peluches gigantes que solo acumulan polvo. Este año, el enfoque es la intención, la personalización y, sobre todo, demostrar que realmente conoces a esa persona especial. Aquí tienes el mapa para no perderte.