Amor y Sexo

Irte a vivir con tu pareja es un paso gigante. Antes de empacar, analiza estos factores clave para asegurar una convivencia sana
Transforma tu relación con estos cinco micro hábitos diarios y fortalece tu vínculo sin caer en la rutina
Mantener tus pasiones y espacios propios no es egoísmo. Descubre por qué tu independencia es el activo más valioso para tu relación
Analizamos la famosa fórmula matemática para saber si la diferencia de edad es “ideal” y qué factores psicológicos determinan el éxito de una pareja condiferencia de edad brecha generacional
Descubre por qué el hobbie de los videojuegos de tu pareja es la clave para una relación más estable y segura
Conoce los hábitos específicos para regular el exceso de oxitocina en el organismo y recuperar el equilibrio emocional y biológico
Olvida los consejos de siempre y descubre tres técnicas poco conocidas de conexión sensorial que elevarán tu intimidad a un nivel de consciencia y placer superior
Expresar lo que sentimos puede ser una de las tareas más desafiantes en una relación. A veces, el miedo al juicio, a sonar “intensas” o simplemente la falta de vocabulario emocional nos hace guardar silencio hasta que explotamos. Sin embargo, la comunicación es el puente que conecta dos mundos.
Si estás pensando en embarazarte —ya sea este año o pronto— la preparación empieza mucho antes de la prueba positiva. La nutrición previa a la concepción puede influir en la calidad de los óvulos, el equilibrio hormonal y el desarrollo temprano del bebé. Estos son los suplementos clave que los especialistas suelen recomendar antes de buscar embarazo.
Descubre las enseñanzas de vida que dejó su personaje en Grey’s Anatomy, interpretado por Eric Dane, y por qué su historia seguirá resonando en nuestro corazón
Descubre cómo mantener la chispa con discreción y mucho ingenio
Descubre cómo la psicología de los arquetipos puede ayudarte a sanar tus heridas y diseñar la vida de tus sueños.
Estar en pareja no es solo recibir flores y subir fotos lindas; es un máster intensivo en negociación, paciencia y, a veces, un poquito de frustración. Prepárate para el lado B del romance.
Cuando los encuentros casuales se vuelven patrón, pueden aparecer efectos emocionales que no siempre anticipamos…
Ves fotos de viajes sorpresa, ramos gigantes, aniversarios perfectos y declaraciones públicas… y de pronto tu relación empieza a sentirse “insuficiente”. Pero cuidado: comparar tu historia con la de otras parejas puede convertirse en una trampa silenciosa que desgasta, distorsiona y, en algunos casos, destruye vínculos que en realidad estaban bien.
Pasó el 14 de febrero. Se acabaron las flores, los stories románticos y las cenas perfectas. Pero en lugar de alivio… sientes vacío. Tranquila: no eres dramática, estás experimentando algo muy real. El llamado “síndrome post San Valentín” existe —y tiene explicación psicológica.
La ciencia explica cómo una declaración afectiva puede activar hormonas, reducir el estrés y fortalecer la salud emocional cuando existe un vínculo genuino
El concepto que explica por qué cada vez más mujeres cuestionan las relaciones heterosexuales tradicionales y eligen la soltería desde la conciencia, no desde la carencia
Si el 14 de febrero te cayó encima sin reservación, sin flores y sin itinerario, respira. La CDMX siempre tiene algo pasando. Aquí una guía exprés con planes espontáneos —románticos, divertidos o totalmente caóticos— para que el Día del Amor y la Amistad no te agarre en pijama viendo historias ajenas.
Sí, vas a ver flores en todas partes. Sí, Instagram parecerá un catálogo de parejas perfectas. Pero estar sola este 14 de febrero no es una tragedia… es una oportunidad. Aquí la guía realista —y emocionalmente inteligente— para pasar el día sin drama (y sin lágrimas innecesarias).
Seamos honestos: este San Valentín mereces historias que realmente te muevan. El amor real— ese que te hace reír, temblar, suspirar y creer.
No todas las relaciones marcan el 14 de febrero en el calendario. La psicología explica qué significa —y qué no— cuando una pareja decide no celebrarlo
En el Día Internacional del Condón, es necesaria la conversación sobre exclusividad, confianza y por qué protegerse sigue siendo una de las formas más claras de respeto en pareja
Entre chats eternos, validación instantánea y expectativas irreales, la tecnología empieza a intervenir en cómo amamos, discutimos y nos vinculamos sin que siempre lo notemos
Estar sola es un arte y, como todo arte, requiere práctica. Estos planes están diseñados para que dejes de ver el “estar soltera” como una espera y empieces a vivirlo como una celebración.
Olvídate de los peluches gigantes que solo acumulan polvo. Este año, el enfoque es la intención, la personalización y, sobre todo, demostrar que realmente conoces a esa persona especial. Aquí tienes el mapa para no perderte.
No dejes que el pánico de último minuto arruine tu vibe. Aprende a construir un look que potencie tu cuerpo, se adapte a tu plan y te haga sentir como la protagonista de tu propia comedia romántica.
La verdadera intimidad no se construye con flores ni cenas perfectas, sino con presencia, escucha y emoción compartida. Este 14 de febrero puede ser la excusa ideal para volver a mirarse con intención, reconectar y fortalecer el vínculo desde lo emocional.
No es que estés exagerando. San Valentín no duele por estar sola, duele por todo lo que simboliza: comparación, expectativas y presión emocional colectiva.
Terminar una relación no siempre es huir, rendirse o fracasar. Desde la psicología, hay momentos en los que irse es un acto de salud mental, autoestima y amor propio, no de debilidad. Estas son razones legítimas —y respaldadas psicológicamente— para decidir cerrar un ciclo.
Pensar en alguien todo el tiempo no siempre es amor. A veces es ansiedad, apego o miedo a perder. La línea entre enamorarte y obsesionarte puede ser muy delgada, y cruzarla suele costar paz mental, autoestima y claridad emocional.
Antes de invertir años, emociones y expectativas, hay preguntas que incomodan, pero que protegen tu tiempo, tu corazón y tu futuro.Estas preguntas no buscan presionarlo, sino darte claridad. Porque cuando alguien quiere casarse contigo algún día, sus respuestas —y sus silencios— lo delatan.
El 14 de febrero no es solo una fecha comercial. Desde la psicología, es un evento social altamente cargado que puede activar emociones profundas en quienes están solas, especialmente cuando el entorno refuerza la idea de que el amor solo es válido si es visible, compartido y celebrado en pareja.
La frecuencia, el descanso y las señales del cuerpo son claves para entender cómo practicar sexo anal de forma segura y consciente
Cuidar tu zona íntima es un acto de amor propio. Desde la elección de tu lencería hasta las visitas estratégicas a especialistas, te decimos cómo darle a tu Zona V el trato de lujo que se merece.
No todas las que están solteras están disponibles, ni todas las que quieren un novio están listas para tenerlo. Responde este cuestionario y descubre si tu corazón está en modo “recepción” o si todavía tiene el “buzón de voz” lleno de mensajes del pasado.
Más allá de cifras y juicios, la conversación sobre intimidad revela inseguridades, dobles estándares y la forma en que entendemos el vínculo con los demás
Cuando una relación se queda en pausa permanente, las señales suelen ser más claras de lo que parecen. Identificarlas puede cambiar por completo tus decisiones afectivas
Sobreviviste a la cuesta de enero, pero ¿cómo está tu paz mental? Te enseñamos a identificar el agotamiento silencioso y a resetear tus prioridades antes de que el año te consuma. Porque estar bien es la tendencia que nunca pasa de moda.
De Miss Universo a la cuarta esposa del “Rey de la Salsa”. Te contamos cómo pasaron de los rumores en Ciudad de México a formar una familia en tiempo récord, demostrando que cuando el clic sucede, los años son solo números en el acta de nacimiento.
Si has estado en una racha de “cero fe en la humanidad”, estas historias son el bálsamo que tu corazón necesita. No son los típicos cuentos de hadas; son relatos reales, imperfectos y hermosos que te recordarán que amar (y ser amada) siempre vale la alegría.
Autodenominarse “estoico” en el ligue moderno puede esconder evasión emocional y falta de responsabilidad afectiva, más que verdadera estabilidad o madurez personal