autor leilani

Leilani Aviles

Romántica amante de la música y de ayudar a los demás; siendo una voz que busca generar un cambio y devolverle la vida a lo que necesitaba un aire de esperanza...

salud mental feliz

Wellness

5 hábitos que transforman tu salud mental desde hoy

No necesitas tocar fondo para empezar a sanar. Tu bienestar mental es el lujo más importante que te puedes dar—y uno que cambiará TODO en tu vida.

Diciembre 11, 2025

·

Si tienes esta famosa marca en la espalda 'significa' que eres EXCELENTE en la cama

Moda y Belleza

15 tips para quitar el acné de la espalda (y lucir una piel suave y uniforme)

Sudor, estrés, hormonas, ropa ajustada y hasta tu shampoo pueden estar provocándolo. Aquí te damos 15 tips dermatológicamente seguros para eliminar granitos, desinflamar la piel y desvanecer esas marquitas.

Diciembre 11, 2025

·

Moda y Belleza

Los 4 mejores jugos para desintoxicar la piel desde dentro (y lograr ese glow natural)

La piel no solo se cuida con sueros y cremas: lo que tomas también se nota. Estos 4 jugos son aliados poderosos para desinflamar, aclarar, hidratar y darle a tu rostro ese brillo saludable desde adentro. ¡Son naturales, fáciles y deliciosos!

Diciembre 10, 2025

·

ejercicio bailar casa muejr

20 tips para mantenerte activa si NO te gusta hacer ejercicio (pero igual quieres verte y sentirte increíble)

Si “hacer ejercicio” te suena a gimnasio lleno, rutinas repetitivas o sudar sin sentido… tranquila. Estar activa no tiene que sentirse como castigo. Aquí tienes 20 formas reales, fáciles y cero aburridas para mover tu cuerpo sin darte cuenta.

Diciembre 10, 2025

·

fiesta enemigas envidia vestido

Amor y Sexo

30 señales de que tus amigas te tienen envidia (aunque lo disimulen muy bien)

La envidia entre amigas es más común de lo que crees… y muchas veces aparece disfrazada de bromas, silencios raros o “consejos” que no pediste. Aquí te dejamos 30 señales claras, psicológicamente respaldadas, de que una amiga podría no alegrarse tanto por ti como dice.

Diciembre 10, 2025

·

pareaja navidad regalo

Moda y Belleza

TEST: Averigua qué quiere tu pareja que le regales esta Navidad (aunque no te lo diga)

¿Tu pareja es cero de dar pistas? ¿O te dice “lo que quieras” y te deja con mil dudas? Este test te ayudará a descubrir qué regalo realmente lo haría feliz según su personalidad, sus hábitos y su lenguaje del amor. ¡Prepárate para un acierto navideño total!

Diciembre 10, 2025

·

Kim Kardashian

Moda y Belleza

Los secretos de Kim Kardashian para construir una marca de ropa exitosa: el imperio SKIMS

Este es el manual secreto detrás del éxito de Kim Kardashian.

Diciembre 09, 2025

·

llorar mujer triste

Amor y Sexo

¿Qué riesgos corren tus ojos y tu visión si lloras demasiado por tristeza? (Sí, médicamente comprobado)

Llorar libera, sana y desahoga… pero cuando lo haces en exceso, tus ojos, tu visión y tu salud emocional pueden dañarse hasta cierto punto. Aquí te explicamos qué puede pasar, qué dice la ciencia y cuándo debes pedir ayuda.

Diciembre 09, 2025

·

Entretenimiento

5 destinos que Taylor Swift ama y puede escoger para despedida de soltera (y que todas vamos a querer copiar)

Románticos, mágicos, íntimos y llenos de girl power: estos son los lugares que Taylor Swift habría elegido para celebrar su despedida de soltera estilo “Swiftie Royalty”

Diciembre 09, 2025

·

pareja feliz regalo

Amor y Sexo

Cómo pedirle a tu pareja que sea más detallista sin parecer interesada (ni materialista)

No quieres regalos caros ni lujos: quieres sentirte pensada, elegida, importante. ¿Cómo expresar ese deseo sin que parezca que buscas cosas materiales? Aquí te explicamos el camino emocional, respetuoso y efectivo para lograrlo.

Diciembre 09, 2025

·

cara rostro mujer masage

Moda y Belleza

Yoga Facial: los mejores ejercicios para una piel mas tensa

¿Adiós a las inyecciones? Estos son los 5 ejercicios clave para despertar el colágeno, tensar la piel y borrar las líneas de expresión (¡con solo tus manos!).

Diciembre 08, 2025

·

kim kardasian look makeup

Moda y Belleza

¿Por qué es tan exitoso el Clean Look de las Kardashian y cómo conseguirlo?

De Kylie a Kim, el maquillaje effortless que grita “lujo silencioso” y te hará sentir la más chic (¡y en menos de 10 minutos!).

Diciembre 08, 2025

·

mujer feliz brindis año nuevo celebracion fiesta

Amor y Sexo

Guía para manejar sabiamente la soltería esta temporada navideña (y disfrutarla más de lo que imaginas)

Entre cenas, villancicos, familias preguntonas y parejas sonriendo, estar soltera en Navidad puede sentirse… intenso. Aquí tienes una guía real, emocional y súper práctica para que esta temporada sea tuya, se sienta ligera y te haga brillar.

Diciembre 08, 2025

·

infidelidad ruptura relacion pareja mujer triste

Amor y Sexo

Me fueron infiel: ¿debo perdonar… o irme y empezar de cero otra vez? La guía emocional (y científica) para saber qué hacer

La infidelidad es una de las heridas más profundas en el amor. ¿Se supera? ¿Vale la pena intentarlo? ¿Cómo saber si es momento de soltar? Aquí tienes la respuesta desde la psicología, la ciencia y tu propio bienestar emocional.

Diciembre 08, 2025

·

estres

Wellness

Descubre qué está afectando tu salud mental y si necesitas ayuda...

Entre el burnout, las relaciones intensas, la presión social y la vida moderna, tu mente está pidiendo auxilio. Aquí te contamos cómo identificarlo, por qué es normal sentirse así y qué puedes hacer hoy para empezar a sanar.

Diciembre 07, 2025

·

manos piel

Moda y Belleza

¿Por qué se te cuartean las manos? 5 remedios que SÍ funcionan para salvar tu piel este invierno

El frío, el gel antibacterial, el estrés o hasta tus hábitos diarios pueden estar saboteando la piel de tus manos. Aquí te contamos por qué pasa y cómo repararlas rápido (y sin gastar de más).

Diciembre 07, 2025

·

regalo navidad mujer

Entretenimiento

Guía express para escoger regalos de Navidad: la estrategia de 3 regalos

Para evitar el gasto excesivo y la parálisis por decisión, aplica esta sencilla estrategia que garantiza regalos significativos y reduce tu estrés.

Diciembre 06, 2025

·

diana bovio

Entretenimiento

ENTREVISTA DIANA BOVIO: “Hacer las cosas con amor es la única forma de que fluyan”

Carismática, profunda y genuina: así es Diana Bovio. La actriz regiomontana ha construido una carrera sólida paso a paso, explorando desde el teatro hasta el cine y la televisión, con personajes que se quedan en la memoria de todas.
Por: Andrea Sierra

Diciembre 05, 2025

·

rodillas piel piernas

Moda y Belleza

Guía definitiva para lograr codos y rodillas suaves y del mismo tono

Las rodillas y los codos son zonas que a menudo descuidamos, lo que lleva a sequedad, oscurecimiento y textura áspera. Recupera la uniformidad y la suavidad con este plan de ataque enfocado en exfoliación e hidratación profunda.

Diciembre 05, 2025

·

regalo navidad mujer

Equidad

💼10 tips para encontrar trabajo temporal en Navidad y Año Nuevo

Diciembre es la temporada alta de contratación. Si buscas ingresos extra, la clave es la proactividad. Aquí tienes la guía esencial para que, como mujer, encuentres trabajo esta temporada.

Diciembre 05, 2025

·

pareja navidad amor año nuevo

Amor y Sexo

¿Es amor de verdad o solo emoción navideña? Conoce el riesgo de empezar una relación en diciembre...

Es la “temporada de apapachos": las luces, el frío y el tiempo libre crean un ambiente mágico, pero ¿es esa chispa genuina o solo la emoción amplificada de las fiestas? Aprende a distinguir la conexión real de la euforia estacional.

Diciembre 05, 2025

·

sola soledad navidad mujer año nuevo diciembre

Amor y Sexo

Guía para lidiar con la tristeza de estar sola en temporadas familiares💔

Las fiestas amplifican lo que ya sentimos. Si la soledad te golpea en navidad y año nuevo, no estás sola. Es hora de validar tu dolor y crear un plan activo para proteger tu bienestar.

Diciembre 05, 2025

·

PIEL rostro

Moda y Belleza

¡Alerta de deshidratación! Qué hacer cuando la piel del rostro se está descarapelando

Eso significa que tu piel ha perdido demasiada humedad y sus células superficiales se están desprendiendo prematuramente.

Diciembre 04, 2025

·

axila sudor piel

Moda y Belleza

10 tips comprobados para controlar el sudor femenino (y el mal olor)

El sudor es natural, pero el exceso o el mal olor no tienen por qué serlo. Con estrategias basadas en la ciencia, puedes regular tu temperatura y mantenerte fresca y cómoda todo el día.

Diciembre 04, 2025

·

miley cyrus maxx morando pareja amor

Amor y Sexo

La historia de amor de Miley Cyrus: lo que nos enseña su relación con Maxx Morando de las segundas oportunidades

Miley Cyrus, la reina de la reinvención, ha demostrado que el amor no tiene un guion fijo. Desde un matrimonio tumultuoso hasta una relación plena con Maxx Morando, su viaje es un manual de autenticidad y resiliencia emocional.

Diciembre 04, 2025

·

novios pareja manos amor

Amor y Sexo

La moda de las situationships: ¿por qué caemos en ellas y cómo salir de ahí?

Ni novios, ni amigos. Las situationships son la tendencia más popular y confusa del amor moderno. Entiende por qué las buscas y cómo evitar que te roben tu paz.

Diciembre 04, 2025

·

uñas navidad nails

Moda y Belleza

25 Ideas de uñas maximalistas para ser la reina de la fiesta navideña

Olvida la manicura minimalista. Esta temporada, la tendencia es la extravagancia, el brillo 3D y el arte dramático. ¡Tus uñas son tu accesorio más ruidoso!

Diciembre 03, 2025

·

navidad mujer pensando

Amor y Sexo

40 planes para pasar Navidad soltera con dignidad y sin sentirse triste

Esta navidad, el mejor regalo que puedes darte es tu tiempo y tu atención. No estás “sola"; estás en la mejor compañía que puedes pedir: la tuya. ¡diseña unas fiestas que te celebren!

Diciembre 03, 2025

·

pareja amor

Amor y Sexo

Test: ¿tu relación se comió tu agenda? 5 señales de que necesitas optimizar tu tiempo en pareja

Amar requiere tiempo, pero no debe significar sacrificar tu trabajo, amistades o descanso. Si sientes que vives corriendo, es hora de aplicar estrategias de management a tus planes juntos.

Diciembre 03, 2025

·

dieta vestido mujer

Moda y Belleza

¡Operación: Vestido Navideño! Guía para empezar dieta y ejercicio de forma inteligente y efectiva

No se trata de pasar hambre, sino de ser estratégica. Enfoca tus esfuerzos en reducir la hinchazón y maximizar la eficiencia para que ese vestido te quede espectacular.

Diciembre 03, 2025

·

negocio emprender mujer

Equidad

20 ideas de emprendimiento femenino para triunfar esta temporada Navideña

Diciembre es la época de mayor gasto del año. Si buscas un ingreso extra o probar una idea de negocio, la demanda de regalos, comida y servicios personalizados es tu gran oportunidad.

Diciembre 02, 2025

·

uñas biab

Moda y Belleza

7 tips para tener uñas siempre limpias y arregladas (aún sin barniz)

La elegancia reside en la limpieza y el cuidado. Con una rutina simple, puedes lograr que tus uñas naturales luzcan pulcras, brillantes y cuidadas, 24/7.

Diciembre 02, 2025

·

dua lipa callum turner amor pareja

Amor y Sexo

Dua Lipa: su historia de amor y las lecciones de su noviazgo con Callum Turner

Desde romances mediáticos hasta una relación basada en la discreción, la estrella del pop ha reescrito su propia historia de amor, demostrando que la mejor pareja es la que respeta tu independencia.

Diciembre 02, 2025

·

flores rosas regalo

Amor y Sexo

Por qué deberías regalarte flores a ti misma y no esperar a que un hombre lo haga

El amor más importante de tu vida es el que tienes por ti misma. Deja de esperar que tu valor llegue en forma de ramo ajeno y sé tú quien decore su propia mesa.

Diciembre 02, 2025

·

mujer caminar calle celular

Equidad

Guía práctica: 10 tips para andar en la calle y evitar robos

La seguridad es una responsabilidad personal y objetiva. Implementar estos hábitos no es vivir con miedo, sino tomar medidas realistas para proteger tu bienestar y tus pertenencias en el entorno urbano.

Diciembre 01, 2025

·

Amor y Sexo

Las 5 mentiras más peligrosas que te crees sobre el noviazgo (y que sabotean tu paz)

Deja de esperar el guion de película. El amor real no es mágico ni perfecto; es una elección constante y requiere desmantelar estas falsas creencias.

Diciembre 01, 2025

·

mujer pareja triste toxico

Amor y Sexo

Test: Descubre si tu pareja “te llena” (la promesa engañosa de la plenitud)

Es hora de confrontar el mito de la ‘media naranja’. Nadie tiene la obligación de completarte. Un amor verdadero no te llena; te desborda.

Diciembre 01, 2025

·

salud ejercicio dieta fitness

Moda y Belleza

10 tips infalibles para que tu ropa favorita te quede de maravilla ¡Y que elevan tu salud!...

No se trata de dietas extremas, sino de smart choices. Con estos trucos, tu ropa te abrazará como antes y tú te sentirás imparable.

Diciembre 01, 2025

·

uñas biab

Moda y Belleza

Guía para encontrar el tamaño de uñas que te beneficia más

El tamaño de tu uña es arquitectura: puede alargar visualmente tus dedos o hacer que tus manos se vean más delicadas. La elección perfecta no es moda, ¡es proporción!

Noviembre 30, 2025

·

sarah luebbert futbol america

Equidad

Sarah Luebbert: la delantera del América que está conquistando la Liga MX Femenil

Desde Missouri hasta el Nido: Sarah nos comparte cómo vive su carrera, su rutina y lo que más la inspira dentro y fuera de la cancha.

Por Pamela López

Noviembre 30, 2025

·

uñas nails

Moda y Belleza

¡El verde es el nuevo negro! Tus uñas se visten de bosque y esmeralda este invierno

Deja atrás los clichés. Este invierno, el verde se consolida como el color más sofisticado y chic para tu manicura, evocando misterio y lujo natural.

Noviembre 29, 2025

·

Aislinn Derbez de vacaciones en Hawai ¿con su nuevo galán?

Wellness

10 planes épicos para disfrutar el fin de semana soltera y recargar energías

Se acabó el tener que negociar la agenda. Tu fin de semana es un lienzo en blanco para la aventura, el descanso profundo y, sobre todo, para darte a ti misma todo lo que mereces.

Noviembre 29, 2025

·