pamela lópez

Pamela López

Sientes ese bajón los domingos por la tarde? Descubre el ritual nórdico ‘Scandi Sunday’ para resetear tu mente y empezar la semana en paz.
¿Te cuesta trabajo salir sola? Te contamos por qué las ‘solo dates’ son el hábito de amor propio que necesitas para conectar contigo.
¿Sabías que el descanso transforma tu rostro? Te contamos qué le pasa a tu piel mientras duermes y cómo aprovechar el sueño reparador.
¿Te cuesta trabajo vestirte los fines de semana? Te damos la guía definitiva para simplificar tu clóset y crear outfits increíbles sin estrés.
Ejercicio y GLP-1: cómo evitar la pérdida de masa muscular
¿Quieres un manicure elegante? Te decimos cómo llevar las uñas con hoja de oro y plata de forma sofisticada para lucir manos de portada.
Terminar una etapa en pareja no tiene que ser caótico. Te contamos cómo actuar con responsabilidad afectiva para cerrar el ciclo de forma sana.
La microinfidelidad digital existe en una zona gris que pocas parejas han definido. Psicólogos explican qué comportamientos la constituyen y cómo tener la conversación sin que se convierta en una pelea.
Las uñas mismatched son la tendencia de manicure más creativa de 2026. Diferentes colores y diseños en cada uña que se ven curados, no caóticos. Aquí cómo lograr el efecto correcto.
El estudio sueco con más de 2 millones de mujeres analizó la relación entre anticonceptivos hormonales y cáncer de mama. Los resultados son más matizados de lo que TikTok quiere hacerte creer.
La ciencia tiene respuestas muy concretas sobre qué hace a alguien más atractivo. Estos trucos respaldados por estudios reales funcionan más allá del físico y están al alcance de cualquiera
La neurociencia y la psicología explican qué activa la atracción en el cerebro masculino más allá del físico obvio. Los factores que hacen que un hombre no pueda dejar de pensar en alguien.
Las uñas sky blue son el color de verano 2026 que nombró Allure como uno de los tonos más destacados de la temporada. Un azul cielo limpio y versátil que funciona con absolutamente todo.
Quitarle valor a los cumplidos o no saber recibirlos bien es más común de lo que parece, y tiene raíces psicológicas concretas. Esto es lo que dice de tu relación contigo misma.
El love bombing es una táctica de manipulación emocional que al principio parece amor intenso. Psicólogas explican sus señales, sus fases y cómo diferenciarlo de un interés genuino.
La psicología explica por qué algunos hombres no pueden soltar a su ex aunque insistan en que ya superaron la relación. Los mecanismos detrás de ese enganche que pocas veces se verbalizan.
La piel flácida es uno de los efectos más comunes de la pérdida rápida de peso con GLP-1. Dermatólogos explican por qué ocurre y qué estrategias reales existen para minimizarlo desde el inicio.
Las uñas aura son la tendencia de manicure más viral de 2026 con más de 41 millones de vistas en TikTok. Un degradado suave desde el centro que crea un efecto de halo luminoso irresistible.
Tu bio en Tinder o Bumble puede estar arruinando tus oportunidades sin que lo sepas. Expertos en apps de citas explican los errores más comunes y cómo evitarlos para conseguir más matches reales.
El Ozempic face es la pérdida de volumen facial que ocurre con la pérdida rápida de peso. Dermatólogos y cirujanos explican por qué pasa y qué se puede hacer para minimizarlo.
Las uñas wine o burgundy son el color de manicure más versátil y sofisticado de 2026. Un rojo vino profundo que se lleva de mil formas y favorece todos los tonos de piel en cualquier ocasión.
La ciencia ya tiene una respuesta sobre cuánto debería durar el juego previo. Los estudios coinciden en un número que sorprende y que cambia completamente cómo se entiende la intimidad.
Un estudio reciente identificó cuál es la postura sexual que más placer genera en las mujeres y por qué. La respuesta tiene base anatómica y sorprende por lo directa que es la ciencia al respecto.
Las uñas jade son la tendencia de manicure más sofisticada de 2026. Un verde translúcido con veteado blanco que imita la piedra preciosa y acumula un 450% más búsquedas en Pinterest.
Dermatólogos explican qué alimentos dañan la piel causando acné, manchas y envejecimiento prematuro. La lista incluye algunos que probablemente consumes todos los días sin saberlo.
El orbiting es la nueva tendencia tóxica en las relaciones digitales. Te explica qué significa, por qué duele más que el ghosting y cómo manejarlo según psicólogos.
Isidora Vives nos platica cómo se enamoró de la actuación, lo que le han enseñado sus personajes más icónicos y su nueva etapa como cantante.
Kaylee Hottle, conocida por interpretar a Jia en Godzilla vs. Kong y Godzilla x Kong: The New Empire, murió a los 18 años tras un accidente automovilístico en Maryland.
Cuando un hombre se enamora de verdad, su mundo interior cambia de formas que rara vez verbaliza. La psicología explica qué está pasando dentro de él aunque por fuera parezca tranquilo.
¿Hay un límite de tiempo para tomar Ozempic o Mounjaro? Médicos explican cuánto dura la efectividad de los GLP-1, qué pasa si los tomas por años y cuándo considera suspenderlos.
Solo 10 minutos al día practicados con constancia pueden transformar la relación que tienes contigo misma. Psicólogas explican qué hacer en ese tiempo y por qué funciona.
Los medicamentos GLP-1 como Ozempic pueden mejorar la fertilidad en algunas mujeres, pero no son seguros durante el embarazo. Aquí todo lo que necesitas saber antes de buscar un bebé.
Las uñas mandarina son el color cítrico más vibrante y favorecedor del verano 2026. Un naranja con notas de mandarina que se vio en Rabanne y arrasa en salones de todo el mundo.
Paulina Gaitán es la portada digital de Cosmopolitan México y nos platicó todo sobre Marcela, su personaje en La Banda, la nueva serie original de ViX Premium que estrena el 24 de julio.
El 70% de quienes dejan Ozempic o Mounjaro recuperan peso. Especialistas explican por qué ocurre el efecto rebote y las estrategias reales para evitarlo después de suspender el tratamiento.
La psicología identifica los cambios de comportamiento que indican que un hombre está considerando terminar una relación. Señales sutiles que aparecen antes de la ruptura.
El sex detox o ayuno sexual es la práctica de abstenerse voluntariamente del sexo durante un periodo determinado. Cada vez más mujeres lo eligen como herramienta de bienestar emocional y sexual.
Las uñas frambuesa son el color de manicure más vibrante y jugoso del verano 2026. Un rosa-rojo intenso y saturado que favorece todos los tonos de piel y se lleva de mil formas distintas.
Adaptar el entrenamiento a las fases del ciclo menstrual mejora el rendimiento, reduce lesiones y hace que el ejercicio funcione mejor. Aquí la guía completa por fase.
La neurociencia explica por qué el apego sexual hace tan difícil soltar a alguien, incluso cuando sabes que no te conviene. Oxitocina, dopamina y el cerebro detrás de ese enganche.
Los medicamentos GLP-1 como Ozempic o Mounjaro no funcionan solos. Especialistas explican los 5 errores más comunes que reducen los resultados y ponen en riesgo tu salud.
Las uñas bugambilia son el color de manicure más vibrante y favorecedor del verano 2026. Un magenta intenso con profundidad que va del minimalista al llamativo sin perder sofisticación.