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Leer a autoras mujeres no es una moda ni una cuota de género: es una forma de ampliar el mundo, cuestionar narrativas y escuchar voces que durante siglos fueron silenciadas

¿Qué tan cierto es que el consumo excesivo de redes puede afectar la autoestima y, en casos extremos, detonar pensamientos suicidas?

Olvídate de los hacks imposibles y las rutinas de 10 pasos. El brillo natural —ese que no se borra con agua micelar— no se compra, se cultiva. Te contamos cómo conseguir ese glow saludable y auténtico desde tu alimentación, tu descanso y, claro, tu autoestima. ✨💋

Entre mensajes sin leer, llamadas a cualquier hora y el miedo constante de “quedar mal”, muchas vivimos agotadas tratando de estar para todos menos para nosotras. Pero poner pausa no es egoísmo: es una forma de autocuidado. 💆‍♀️

Sí, puedes amar a tus amigas y al mismo tiempo sentir celos de ellas. La envidia no siempre nace del odio, sino de una herida escondida: la sensación de no ser suficiente... Entenderla no te hace mala amiga, te hace humana...

No necesitas odiarte frente al espejo para tener una relación dañada con tu cuerpo. A veces, los traumas se esconden en pensamientos cotidianos, en cómo te hablas o en cómo te comparas con los demás.

Porque decir adiós no siempre tiene que doler como un campo de batalla. Hay formas maduras, empáticas y poderosas de cerrar un ciclo sin perder la calma (ni la clase).

STOP! Se acerca Navidad, Año Nuevo, otoño, invierno... Y tu armario pide a gritos la pieza clave que elevará todos tus looks (¡y te hará brillar más que la nieve!)

Entre la inmediatez digital y el miedo al compromiso, el sexo se redefine. Así piensan y sienten quienes prefieren vivir el placer sin etiquetas ni finales predecibles

Coincidir en el clímax puede parecer la prueba definitiva de la conexión sexual, pero la psicología sugiere que su significado va mucho más allá del placer físico

Te contamos cómo construir una relación sana con el ejercicio, tu cuerpo y tu energía —sin presionarte, compararte ni rendirte. 💪

Detrás de los síntomas “normales” como el insomnio o el cansancio, se esconden riesgos físicos y mentales que pueden afectar seriamente tu salud. Hoy, te explicamos por qué la ansiedad no tratada puede volverse peligrosa y cómo empezar a frenarla antes de que te consuma.

¿Duele? ¿Es para todas las pieles? ¿Te deja sin vello para siempre? Aquí te contamos lo que sí es verdad, lo que no, y cómo hacerlo sin poner en riesgo tu piel.

Te comparas con tus fotos antiguas o con otras personas y siempre sientes que “algo” no está bien contigo. Tal vez no sea vanidad: puede que estés viviendo con dismorfia corporal, una distorsión silenciosa que afecta tu manera de verte —y de quererte. 💔

No hay maquillaje más versátil ni sofisticado que el nude perfecto. Es el secreto detrás del efecto “cara lavada pero impecable” que usan todas las celebridades, y el tono que puede hacerte ver más fresca, segura y poderosa en segundos.

En una era donde las amistades se confunden con seguidores y los vínculos se rompen con un “dejado en visto”, tener amigos reales es más vital que nunca. Aprende a identificar las conexiones genuinas, a construir vínculos sanos y a crear un círculo que te nutra emocionalmente. 💬

No hay carga más pesada que la culpa, sobre todo cuando viene de una voz interna que no perdona. Aprender a liberarte de tus propios juicios es un acto de amor propio, madurez emocional y crecimiento espiritual...

La ansiedad no siempre se manifiesta con ataques de pánico. A veces vive en la tensión de tu cuerpo, en los pensamientos que no se apagan o en la sensación de que nunca haces lo suficiente. Descúbrelo...

La figura de la pick me girl refleja una forma de validación femenina aprendida. Entiende de dónde surge, cómo se manifiesta y por qué alejarte de esa dinámica es un acto de amor propio

Las relaciones con hombres más jóvenes rompen esquemas y cuestionan estigmas. Así cambia la conexión emocional, el poder y el deseo cuando la diferencia de edad va a contracorriente

El reguetonero colombiano no solo rompe récords musicales, también rompe tabúes. 💛
Con su historia de ansiedad y depresión, J Balvin se ha convertido en una de las voces más poderosas a favor de la salud mental en la industria musical.

El amor no debería doler ni hacerte sentir que tienes que volverte alguien más para merecerlo. 💭
Si tu pareja te repite que “no eres suficiente” o que “deberías cambiar”, puede que no esté buscando tu crecimiento, sino controlar tu esencia...

Si tu piel grita “auxilio” después de días sin descanso, el beauty detox es la respuesta. 💧
Te contamos cómo darle un respiro a tu rostro, restaurar el equilibrio y devolverle el brillo perdido sin gastar una fortuna.

Aquí el manual Cosmo para mantener la diversión, la seguridad y la unión intactas (sin dramas ni sustos).

Cuando alguien dice que no busca algo serio, no te conformes ni te endurezcas, te decimos cómo responder sin perder el control de tus emociones

Antes de darle otra oportunidad al amor que ya terminó, cuestiona si lo haces por deseo real o por miedo a estar sola, estas preguntas pueden cambiar tu decisión

Detrás del love bombing hay una trampa emocional: una forma sutil de control disfrazada de romanticismo. Aprende a reconocerla antes de que te robe la paz (y tu autoestima).

La sostenibilidad ya no es una tendencia, es el nuevo símbolo de estatus. De Stella McCartney a Gucci, las grandes casas están demostrando que el lujo no solo se mide en brillo, sino también en conciencia.

No tienes flojera, ni estás exagerando. Estás agotada emocionalmente, aunque el mundo te siga pidiendo sonreír.

Descubre cómo elegir la fragancia perfecta según tu piel, tu estilo y el mensaje que quieres dejar al pasar.