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No es debilidad, no es “extrañarlo” y no es falta de amor propio. Es biología, memoria selectiva y mecanismos de supervivencia emocional. Tu cerebro está programado para protegerte… Incluso de ti misma.

No todas administramos, gastamos o ahorramos igual. Tu etapa económica influye en tus decisiones, tu seguridad y tus metas. Descubre en qué punto estás hoy… Y cómo puedes avanzar al siguiente nivel.

La ansiedad por estrés no es debilidad: es el sistema nervioso pidiendo auxilio. Con dinámicas basadas en ciencia, psicología, hábitos conscientes y un poco de fe, tu mente puede regresar a la calma… Incluso en los días difíciles.

La MET Gala 2026 adopta Costume Art como tema, un concepto que invita a que cada look tenga intención y convierta la moda en un mensaje personal y emocional

Descansar, relajarse y rejuvenecer durante tu próxima visita a Houston es posible.

La orientación afectiva puede vivirse de formas distintas; conocer las diferencias ayuda a comprender mejor cómo se nombran muchas personas hoy

El impacto emocional intenso puede alterar el ritmo cardiaco y llevar al cuerpo a respuestas inesperadas que requieren atención

Fuerza, resistencia, potencia y control. Estos tres entrenamientos llevan tu cuerpo al límite… Pero también a su mejor versión. Ideales para mujeres que buscan rendimiento real, disciplina y resultados visibles.

Tus manos revelan tu edad más rápido que tu rostro. Pero con los cuidados correctos —y algunos secretos poco conocidos— puedes rejuvenecerlas, desmancharlas y darles volumen para que luzcan jóvenes, suaves y glowy.

No todas vivimos el amor igual. La ciencia dice que pasamos por etapas psicológicas y emocionales que determinan cómo amamos, qué buscamos y qué toleramos. Descubre en cuál estás tú… Y qué revela sobre tu corazón hoy.

Relaciones tóxicas = estrés crónico. Y el estrés crónico = envejecimiento acelerado, enfermedades cardiovasculares y una reducción comprobada de tu esperanza de vida. La ciencia ya lo demostró: amar mal literalmente mata.

Las emociones también se manifiestan físicamente; entender dónde aparecen en tu cuerpo puede ayudarte a reaccionar con más calma y claridad

Cuando llega el momento de vivir por tu cuenta, hay decisiones que facilitan la transición y evitan gastos innecesarios; aquí te contamos qué conviene priorizar desde el inicio

No siempre se ve como ataques de pánico o miedo extremo. La ansiedad social moderna puede esconderse detrás de frases como “me da flojera salir”, “prefiero no contestar” o “me siento rara con la gente”. Aquí te explicamos las señales silenciosas que podrías estar normalizando y cómo recuperar tu seguridad paso a paso.

Esa pausa inesperada suele tener razones muy distintas entre sí, desde inseguridad hasta saturación emocional y esto es lo que debes tener en cuenta

Te encantarán estas propuestas de uñas navideñas en clave minimalista con pequeños detalles llenos de intención y un acabado elegante para la temporada

Actriz, a punto de graduarse como psicóloga y voz de una generación que apuesta por la empatía como forma de resistencia, Macarena García construye una carrera luminosa desde el corazón. En esta conversación nos habla de la belleza, la amistad y los sueños por cumplir.

Aunque el invierno suele apagar la piel, el efecto glass skin (esa luminosidad jugosa y natural) sí es posible si ajustas tu rutina al clima. Aquí te explicamos cómo lograr ese brillo saludable sin que la piel se irrite, se reseque o se vea acartonada.

Si eres de las que aman el invierno todo el año, tus uñas pueden decirlo antes que tú. Estas ideas no solo combinan con tu energía invernal, sino que elevan tu look sin esfuerzo.

La falta de contacto visual durante el sexo puede revelar muchas cosas y estas son las razones más comunes detrás de esa conducta

Si eres de las que no puede salir a correr cuando el frío pega, tranquila: no necesitas sufrir para mantenerte activa. Existen rutinas cálidas, divertidas y súper efectivas que puedes hacer dentro de casa (o con poca exposición al clima), perfectas para subir la temperatura, quemar calorías y mantener tu energía en alto durante el invierno.

Si llega el fin de semana y no tienes plan (o tus amigas están ocupadas), aquí tienes cinco actividades deliciosas, emocionantes y cero tristes para disfrutar tu soltería con estilo.

Cuando un hombre es infiel, su comportamiento suele cambiar antes de que la verdad salga a la luz. No porque sea “malo” o “frío”, sino porque la mente humana responde con culpa, ansiedad, evitación y contradicciones emocionales.

Las apps siguen presentes, pero la manera en que buscamos conexión está cambiando, menos swipe, más intención y vínculos que nacen fuera de la pantalla

Para Rosalía, la abstinencia es ese respiro que ordena todo lo que a veces se revuelve por dentro

Por primera vez, un ángel de Victoria’s Secret visitó la CdMx y tuvimos la oportunidad de platicar con ella sobre todo lo que conlleva ser una de las icónicas “Angels”.

Esta Navidad, la tendencia más fuerte en salones de belleza son los cortes con movimiento, capaces de rejuvenecer tu rostro, darle vida a tu melena y hacer que tu look se vea caro, moderno y ultra favorecedor sin necesidad de peinarte horas frente al espejo.

La atracción real va mucho más allá del físico. Hay rasgos profundos, humanos, emocionales e intelectuales que convierten a una mujer en alguien imposible de olvidar. No tienen que ver con maquillaje, cuerpo o moda… sino con la energía que proyectas, la forma en la que piensas y cómo te relacionas con el mundo.

La celulitis no es un defecto, falta de ejercicio ni un motivo para esconderte. Es parte natural del cuerpo femenino. Aquí te contamos la verdad científica, emocional y práctica detrás de esas líneas que la sociedad convirtió en tabú…

preguntas serias para plantear en pareja, relaciones con futuro, relaciones sanas o toxicas, amor, desamor, discusiones.