Wellness

¿Te muerdes las uñas? Es importante que dejes de hacerlo ya que tu salud podría estar en riesgo
La actividad física debe ser parte de tu rutina diaria para tener una mejor calidad de vida...
El descanso es una de las actividades más importantes para el cuerpo y la salud...
El temazcal es una técnica milenaria con grandes beneficios a la salud que debes aprovechar ya mismo...
Muchas personas suelen despertar a las 3 de la madrugada, pero ¿qué oscuro significado tiene esta hora?
Con el eclipse lunar parcial de este sábado 28 de octubre se cierra el ciclo de eventos astronómicos que inició en noviembre de 2021
¿Sueles expulsar coágulos de gran tamaño durante tu sangrado menstrual? Podría deberse a distintas afecciones médicas
El mensaje de Whitney Goodman es claro: dejar de perseguir la felicidad para ser más felices. Suena bien, ¿no? Te decimos de qué trata su libro, Positividad tóxica
Los expertos de Harvard te aconsejan incluir estos hábitos en tu vida para cumplir más fácilmente tus objetivos y anhelos
Además de las diferencias obvias, existen otras características que distinguen al cuerpo femenino y que los hombres no tienen…
Si sientes que algo en tu vida te mantiene estancada y no sabes por qué probablemente estés ante un trauma no superado
Para algunas mujeres los cólicos pueden llegar a ser incapacitantes por su intensidad en la zona abdominal y espalda
Una de cada 10 mexicanas en edad reproductiva padece endometriosis, una enfermedad que se distingue por ser sumamente dolorosa…
¿Cuál es la diferencia entre el hambre emocional y el hambre fisiológica? la Psicóloga y Psicoanalista, Luciana Silvera Andrade, te lo explica
Tu estilo de vida puede reducir o aumentar las probabilidades de padecer cáncer de mama.
Conocer al amor de tu vida puede estar a un click de distancia, pero también debes tener cuidado al momento de hacer match con cualquiera
El 19 de octubre se celebra el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama, y para apoyar esta causa, platiqué con el Dr. Roberto Galaso Trujillo sobre la reconstrucción mamaria
¿Eres sobreviviente del cáncer de mama pero tu vida sexual no es la misma desde entonces?
¿Cómo protegerte de los vampiros energéticos? Cubriendo tu ombligo, ¡te explicamos cómo y por qué!
El estrés es la enfermedad de nuestra era por eso es importante que aprendas a mantener la calma en momentos de tensión…
Dos estudios de diferentes Universidades concluyeron lo mismo: los alimentos tienen relación con la depresión; estos son los que debes evitar ya mismo
Dicen que para ser feliz no hay receta; sin embargo, sí puedes adoptar estos hábitos que harán muy feliz a tu cerebro…
La detección temprana y el tratamiento adecuado según el diagnóstico son elementales para la lucha contra el cáncer de mama
La temporada anual de eclipses llegará a su punto más álgido energéticamente hablando en próximos días, evita los rituales en estos días
El gran vapeo: Auge y caída de Juul es el estreno de Netflix que muestra cómo los start-ups pueden fracasar si no se toma el tiempo debido para analizar las consecuencias del producto.
La sanadora holística, Dani García, compartió la clave para saber a qué edad tuviste o tendrás un cambio significativo en tu vida
Los síntomas de embarazo cambian dependiendo de la mujer, presta atención a algunas señales extrañas que también podrían indicar una gestación
Es imprescindible que cada año visites a tu especialista de confianza para cuidar tu salud sexual
En qué consiste la dieta antiinflamatoria y por qué debes considerarla en tu estilo de vida
Porque estamos sufriendo lesiones cerebrales traumáticas más que nunca... y más que los hombres.
Si has tenido una de esas mañanas en las que todo brilla, pero sientes que no mereces ser feliz... platicamos con una experta quien también se sintió así y logró fortalecer su autoconfianza.
La última temporada del año es ideal para retomar todos los objetivos que quedaron pendientes…
Además de bajar de peso, eliminar la harina de trigo de tu dieta tiene grandes beneficios a la salud
No necesitas una última conversación...
Consuelo Duval tuvo una cirugía de emergencia debido a que se le reventó un implante mamario
Las mujeres experimentan y socializan sus emociones de manera diferente a los hombres
Se cree que la depilación íntima está relacionada con la higiene, aunque no tiene relación…
En muchas ocasiones, el sobrepeso y la obesidad están relacionados con el cortisol