Ser víctima de difusión no consentida de contenido íntimo puede ser devastador, pero no estás sola. Te explicamos cómo actuar, protegerte y acceder a ayuda legal y psicológica sin miedo
Sentir incomodidad al estar desnuda frente a alguien no es superficial. La psicología explica qué hay detrás de esa vulnerabilidad y cómo reconciliarte con tu cuerpo desde la empatía
Si has tenido una de esas mañanas en las que todo brilla, pero sientes que no mereces ser feliz... platicamos con una experta quien también se sintió así y logró fortalecer su autoconfianza.
Estoy segura de que tú, como yo, te has encontrado diciendo que sí y aceptando cosas, actividades, actitudes y personas a las que querrías gritarles que... ¡no!
El merecer tiene que ver con dos cosas importantes: tu autoestima y dignidad. Cuando no te sientes valorada, tu dignidad se activa y dice que mejor te apartes de ahí.
