Muchas veces cuando tienes relaciones sexuales te desconectas por completo de todo, menos de ti. Tú puedes ser tu mejor amiga o tu peor enemiga, muchas mujeres son muy duras con ellas mismas hasta en el momento de tener sexo; la autoestima sexual podría ayudarte a tener una relación más amena contigo misma, continúa leyendo para saber más del tema.
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Autoestima sexual
¿Qué es?
¡Sencillo! Se trata de la forma en la que te valoras a ti misma en las relaciones sexuales; cómo te comportas, qué tan cómoda te sientes con tu cuerpo, cómo actúas con otras personas durante el sexo, si sientes que mereces percibir placer, entre otras cosas. Básicamente es la confianza y seguridad que reflejas mientras estas teniendo intimidad.
El amor propio está estrechamente relacionado con la autoestima sexual; cuando aceptas tu cuerpo y tu forma de ser es inevitable que se refleje en todo tu entorno, así mismo, mientras tengas conflictos contigo serán evidentes para cualquier persona.
La seguridad es indispensable en el sexo porque te permite desenvolverte con mayor libertad, pues eres capaz de expresar lo que quieres hacer, lo que te gusta o lo no te hace sentir cómoda. Para poder llegar a tener orgasmos la comunicación es una herramienta indispensable.
Es normal que de pronto te sientas insegura durante una relación sexual, más si es la primera vez, pero tienes dos opciones: puedes tomar el control de la situación o dejar que la situación te controle y entrar en pánico. Piensa que si esa persona accedió a entrar a un cuarto contigo, es porque te desea.
¿Cómo mejorar mi autoestima sexual?
El primer paso es valorarte, enlista todas tus virtudes para tenerlas presentes durante el sexo. También es importante que conozcas tu cuerpo y experimentes con él a solas; de esta manera, sabrás lo que te gusta y no te tomarán por sorpresa.
Muchas mujeres tienen una baja autoestima sexual porque piensan que no son capaces de causarle placer a su pareja, sin embargo, esto se podría solucionar si se atrevieran a experimentar cosas nuevas.
Lo más importante es que tengas claro que nadie es igual a ti, eres única y debes explotar todas tus virtudes ¡Deja la pena a un lado, atrévete a sentir!
