Estos son cinco alimentos que se alinean con nuestro lado animal, te decimos cómo pueden liberar verdadero potencial alimentando tu lado más salvaje: el cuerpo.
Aquí 5 facts sobre el importante papel que juega la nutrición deportiva, el estado físico y el bienestar en la industria de los deportes de juegos electrónicos
Se han desarrollado productos innovadores y pensados exclusivamente para cada una de nosotras con el fin de hacernos sentir cómodas, ¡te decimos cuáles son!
Los cuerpos reales son una tendencia que llegó para quedarse, pero eso no quita que veamos los musculitos deli de Chris Hemsworth o el increíble físico de nuestra top Eiza González y nos preguntemos, ¿cómo se logra semejante hazaña?
Llorar libera, sana y desahoga… pero cuando lo haces en exceso, tus ojos, tu visión y tu salud emocional pueden dañarse hasta cierto punto. Aquí te explicamos qué puede pasar, qué dice la ciencia y cuándo debes pedir ayuda.
Las rodillas y los codos son zonas que a menudo descuidamos, lo que lleva a sequedad, oscurecimiento y textura áspera. Recupera la uniformidad y la suavidad con este plan de ataque enfocado en exfoliación e hidratación profunda.
El sudor es natural, pero el exceso o el mal olor no tienen por qué serlo. Con estrategias basadas en la ciencia, puedes regular tu temperatura y mantenerte fresca y cómoda todo el día.
Esta navidad, el mejor regalo que puedes darte es tu tiempo y tu atención. No estás “sola"; estás en la mejor compañía que puedes pedir: la tuya. ¡diseña unas fiestas que te celebren!
No se trata de pasar hambre, sino de ser estratégica. Enfoca tus esfuerzos en reducir la hinchazón y maximizar la eficiencia para que ese vestido te quede espectacular.
Se acabó el tener que negociar la agenda. Tu fin de semana es un lienzo en blanco para la aventura, el descanso profundo y, sobre todo, para darte a ti misma todo lo que mereces.
Largas noches de fiesta, bases de larga duración y mucho shimmer... Te decimos cómo preparar tu piel para que el espíritu navideño no se convierta en acné y resequedad.
¡Se acabó la excusa del frío! Te explicamos por qué esta prenda es esencial para tus runs matutinos y clases de yoga, combinando style y aislamiento térmico.
