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¿Sin tiempo para el gym? ¡No más! Activa tu metabolismo y tonifica tu figura con este entrenamiento exprés que puedes hacer en casa (o donde sea).

Adiós al pelo sin vida: El corte de moda que rejuvenece, alarga y te da la melena de tus sueños (¡sin sacrificar el largo!) ✨

La transformación más poderosa no se ve… Se siente... Asi que es mejor que vayas cultivando estos hábitos para poder ver resultados diferentes...

Soltar a quien no sabe quedarse es uno de los mayores actos de amor propio que una mujer puede hacer por sí misma.

Así es cómo las heridas emocionales influyen en tus elecciones románticas y pueden llevarte a repetir relaciones con el mismo tipo de hombre

Estas son las frases más comunes que usan los hombres para tomar distancia emocional sin asumir que perdieron el interés, así es cómo debes leer lo que realmente están comunicando

Amar no debería sentirse como cargar una mochila llena de piedras. A veces das, apoyas, sostienes y entregas… Pero la relación sigue pesando. Si últimamente te sientes agotada emocionalmente, confundida o “menos tú”, podría ser que tu relación no te esté nutriendo, sino drenando.

Elegantes, limpias, glowy y minimalistas. Las uñas lujo silencioso son el nuevo símbolo estético de una mujer sofisticada: impecables, discretamente caras y con ese acabado “old money” que nunca pasa de moda.

No necesitas un viaje, un cambio radical ni empezar de cero. Un glow up emocional es una transformación interna: energía más ligera, mente más clara y autoestima más alta. Estos 10 hábitos —simples, científicos y profundos— pueden cambiar tu vibra en apenas un mes.

Tu cerebro puede cerrar ciclos antes que tu corazón… Y mucho antes que tu costumbre. Si últimamente te sientes “rara”, más ligera o incluso confundida, estas señales científicas confirman que ya lo superaste (sí, aunque todavía pienses en él a veces).

Algunas tendencias virales prometen milagros, pero están dañando la piel más de lo que ayudan, estas son las prácticas que ya no deberíamos normalizar

Cuando eres tú quien sostiene la relación, el vínculo se desequilibra. Aprende a romper ese patrón sin renunciar a tu autenticidad emocional

Profundas, hipnotizantes y con un brillo que parece moverse con la luz… Las uñas cat eye regresan con fuerza y hoy son la regla de toda mujer glamurosa que llama la atención...

La preciosa mexicana que nos representa a todas no deja de enaltecer nuestra nacionalidad y género... Descubre más sobre ella, lo que ha hecho y por qué la amamos tanto...

Aqui tienes las 7 verdades objetivas que necesitas para tomar decisiones (y recuperar tu autoestima)

Preparar tu cuerpo para un embarazo implica ciencia, hábitos diarios y decisiones inteligentes. Estos 20 tips, respaldados por estudios médicos, te ayudarán a fortalecer tu fertilidad, regular tus hormonas y crear el ambiente ideal para concebir.

Elegir suplementos sin caer en la presión de TikTok implica revisar ingredientes, dosis, calidad y señales de marketing engañoso para tomar decisiones informadas y útiles

El otoño se va, pero deja una vibra cálida, elegante y sofisticada. Estas son las uñas perfectas para cerrar la temporada con estilo… Y entrar al invierno con un glow irresistible.

No es debilidad, no es “extrañarlo” y no es falta de amor propio. Es biología, memoria selectiva y mecanismos de supervivencia emocional. Tu cerebro está programado para protegerte… Incluso de ti misma.

No todas administramos, gastamos o ahorramos igual. Tu etapa económica influye en tus decisiones, tu seguridad y tus metas. Descubre en qué punto estás hoy… Y cómo puedes avanzar al siguiente nivel.

La ansiedad por estrés no es debilidad: es el sistema nervioso pidiendo auxilio. Con dinámicas basadas en ciencia, psicología, hábitos conscientes y un poco de fe, tu mente puede regresar a la calma… Incluso en los días difíciles.

La MET Gala 2026 adopta Costume Art como tema, un concepto que invita a que cada look tenga intención y convierta la moda en un mensaje personal y emocional

Descansar, relajarse y rejuvenecer durante tu próxima visita a Houston es posible.

La orientación afectiva puede vivirse de formas distintas; conocer las diferencias ayuda a comprender mejor cómo se nombran muchas personas hoy

El impacto emocional intenso puede alterar el ritmo cardiaco y llevar al cuerpo a respuestas inesperadas que requieren atención

Fuerza, resistencia, potencia y control. Estos tres entrenamientos llevan tu cuerpo al límite… Pero también a su mejor versión. Ideales para mujeres que buscan rendimiento real, disciplina y resultados visibles.

Tus manos revelan tu edad más rápido que tu rostro. Pero con los cuidados correctos —y algunos secretos poco conocidos— puedes rejuvenecerlas, desmancharlas y darles volumen para que luzcan jóvenes, suaves y glowy.

No todas vivimos el amor igual. La ciencia dice que pasamos por etapas psicológicas y emocionales que determinan cómo amamos, qué buscamos y qué toleramos. Descubre en cuál estás tú… Y qué revela sobre tu corazón hoy.

Relaciones tóxicas = estrés crónico. Y el estrés crónico = envejecimiento acelerado, enfermedades cardiovasculares y una reducción comprobada de tu esperanza de vida. La ciencia ya lo demostró: amar mal literalmente mata.

Las emociones también se manifiestan físicamente; entender dónde aparecen en tu cuerpo puede ayudarte a reaccionar con más calma y claridad