El mundo del skincare no se detiene, y el retinal (también conocido como retinaldehído) es la nueva joya de la vitamina A que promete resultados más rápidos, visibles y con menos irritación que el clásico retinol. 💛
Lo más hot
Aprender a amarte no es un cliché, es una práctica diaria de comunicación emocional contigo. Te contamos cómo transformar la súper famosa teoría de Gary Chapman en una guía de autocuidado real y profunda. 💫
La seguridad femenina no significa vivir con miedo, sino tomar el control de tu entorno. Aquí te contamos cómo cuidar de ti y de tus amigas con estrategias reales, consejos respaldados por la ciencia y tips de tecnología que servirán
Ser soltera no es una etapa de espera ni un fracaso sentimental, es una elección que trae libertad, claridad emocional y una conexión más profunda con lo que realmente quieres en la vida
Salir con un narcisista no solo te deja con el corazón roto: puede dañar tu salud mental, alterar tu cerebro y llevarte a una depresión profunda.
Si analizas cada palabra, conversación o decisión hasta el cansancio, este test es para ti. Pensar demasiado puede parecer una señal de inteligencia, pero en realidad es una forma silenciosa de ansiedad...
Olvídate del filtro y del sérum más caro: el verdadero glow empieza desde adentro. 🥤✨
Estos 10 jugos, cargados de antioxidantes, colágeno natural y vitaminas esenciales, nutren, desintoxican y rejuvenecen la piel desde el interior.
Estos 10 jugos, cargados de antioxidantes, colágeno natural y vitaminas esenciales, nutren, desintoxican y rejuvenecen la piel desde el interior.
De un flechazo silencioso a una boda íntima y un bebé recién nacido: así se construyó la historia de amor entre Chris Evans y Alba Baptista
Sí, hay días en los que tu energía simplemente no está alineada debido a cómo te tratas, cómo hablas de ti y con qué personas te rodeas. Aprende a proteger tu energía y no dejarte malinfluenciar✨
Wellness
- Cuando nada te emociona: señales de que estás emocionalmente agotada y cómo recuperar tus ganas de vivir
- ¿Las redes sociales promueven ideas suicidas? Esto es lo que dice la ciencia
- Necesitas desaparecer un rato, estar siempre disponible para todos te deja cansancio emocional...
- La raíz profunda de mi envidia hacia mis amigas (y cómo convertirla en crecimiento)
- Test rápido: ¿tienes traumas con tu cuerpo sin darte cuenta? Aprende a reconocer las señales y a aceptarte
Leer a autoras mujeres no es una moda ni una cuota de género: es una forma de ampliar el mundo, cuestionar narrativas y escuchar voces que durante siglos fueron silenciadas
Olvídate de los hacks imposibles y las rutinas de 10 pasos. El brillo natural —ese que no se borra con agua micelar— no se compra, se cultiva. Te contamos cómo conseguir ese glow saludable y auténtico desde tu alimentación, tu descanso y, claro, tu autoestima. ✨💋
STOP! Se acerca Navidad, Año Nuevo, otoño, invierno... Y tu armario pide a gritos la pieza clave que elevará todos tus looks (¡y te hará brillar más que la nieve!)
Te contamos cómo construir una relación sana con el ejercicio, tu cuerpo y tu energía —sin presionarte, compararte ni rendirte. 💪
Detrás de los síntomas “normales” como el insomnio o el cansancio, se esconden riesgos físicos y mentales que pueden afectar seriamente tu salud. Hoy, te explicamos por qué la ansiedad no tratada puede volverse peligrosa y cómo empezar a frenarla antes de que te consuma.
La figura de la pick me girl refleja una forma de validación femenina aprendida. Entiende de dónde surge, cómo se manifiesta y por qué alejarte de esa dinámica es un acto de amor propio
La pasión inicial no siempre es la más intensa. Te contamos qué etapa de la relación suele tener la conexión sexual y emocional más profunda, según los expertos.
Estas señales pueden indicar que la mente de tu pareja está con otra persona. Aprende a reconocerlas sin perder tu equilibrio emocional
Instagram, TikTok y YouTube están llenos de rutinas milagrosas con títulos tipo “Pierde 5 kilos en 10 días” o “Abdomen plano sin esfuerzo”. Y sí, todas nos hemos dejado llevar por el entusiasmo de empezar desde casa… Pero el problema no está en el ejercicio, sino en las expectativas...
Equidad
- ¿Por qué los hombres se sienten amenazados por el feminismo en pleno 2025?
- Qué hacer si eres víctima de “porno-venganza”: guía para recuperar tu seguridad
- ¿Por qué cada vez hay más mujeres solteras?
- Violencia digital y mediática, Belinda reabre la conversación sobre equidad sin miedo
- Lo que debes saber si un incel comienza a merodearte, guía práctica para mantenerte segura
Fitness
- Burnout silencioso: las señales que ignoras cuando tu mente ya está agotada pero son peligrosas
- Cómo mentalizarte para empezar la semana con alegría (aunque no quieras salir de la cama)
- Insomnio: el enemigo silencioso que roba tu energía, tu piel y tu paz (y cómo vencerlo sin pastillas)
- Ansiedad disfrazada de productividad: señales de que estás trabajando para evitar sentir
- ¿Por qué fracasan las dietas restrictivas? La respuesta va más allá de la fuerza de voluntad