Wellness

Millones de personas luchan con síntomas después de dejar la píldora. ¿Por qué es tan difícil para ellas encontrar respuestas?
Descubre qué es la labioplastia, sus beneficios y cómo puede impactar tu vida sexual
Descubre qué comida puede ayudarte a reducir los cólicos menstruales y cuáles es mejor evitar
Descubre por qué algunas mujeres presentan sangrado, cuáles son las causas más comunes y cuándo acudir al médico.
Hoy conmemoramos el día de la tierra y aquí te dejamos 5 tips que te ayudarán a poner tu granito de arena en el cuidado del medio ambiente
Descubre qué es la vulvodinia, sus síntomas y cómo impacta en la vida sexual
Descubre cómo lo que comes influye en tu deseo sexual
Conoce qué es la fase lútea, cómo influye en tu libido y por qué tu deseo sexual cambia durante el ciclo menstrual.
¿Notas mal olor en tus partes íntimas? Aquí te dejamos los mejores remedios caseros
Por más que parezca una gran solución para salir de un apuro, ¿los efectos secundarios realmente valen la pena?
Esto es lo que debes saber sobre el olor de tu zona íntima
¿Sabías que desde los 20 años empezamos a perder colágeno? Descubre a qué ritmo se reduce, cómo identificar sus efectos y qué hábitos te ayudan a conservarlo por más tiempo
Si has escuchado de esto en redes, pero no te queda muy claro de qué va, aquí te explicamos en cómo influyen en tu cuerpo
Aunque son el color de ojos más común, hay grandes beneficios detrás de ellos
Aunque es una práctica muy común, hay riesgos que son importante conocer
Sin darnos cuenta podemos poner miles de bacterias en nuestra cara diariamente
Aunque no lo creas, las jornadas laborales generan estragos en nuestra cara
Lleva tu sensualidad a otro nivel según tu signo zodiacal
De nuestra mamá, heredamos mucho más que lo guapas
“Si nos unimos nuestro poder se multiplica” - Ana Carbajal
No subestimes la importancia de desconectarse para reconectar contigo misma
Esta es la realidad detrás del día más triste del año
¿Te has dado cuenta de que te llegan a lagrimear los ojos al hacer ejercicio? Es por esta razón
Estos son los verdaderos beneficios de los ejercicios de suelo pélvico en tu intimidad
Más allá de los cuidados que tú pareja pueda brindarte, puede que influyan mucho más de lo que pensamos
Científicos demuestran que las bolsitas de té liberan millones de microplásticos
Esta es la realidad detrás de una de las prácticas más populares para bajar de peso
Si llega el fin de semana y no tienes plan (o tus amigas están ocupadas), aquí tienes cinco actividades deliciosas, emocionantes y cero tristes para disfrutar tu soltería con estilo.
La atracción real va mucho más allá del físico. Hay rasgos profundos, humanos, emocionales e intelectuales que convierten a una mujer en alguien imposible de olvidar. No tienen que ver con maquillaje, cuerpo o moda… sino con la energía que proyectas, la forma en la que piensas y cómo te relacionas con el mundo.
preguntas serias para plantear en pareja, relaciones con futuro, relaciones sanas o toxicas, amor, desamor, discusiones.
No eres un fracaso porque una relación no funcionó. Si sientes que diste todo y aún así no resultó, respira: el final no borra tu valor. Aquí te dejamos una guía para sanar, aprender y volver a amar sin miedo.
Tener un hijo no es solo una decisión biológica, es una experiencia emocional, física y espiritual que transforma su vida por completo. Si estás pensando en embarazarte (ahora o algún día), estas son las 20 cosas más importantes —y reales— que deberías tener en cuenta antes de dar el gran paso.
Romper con alguien no solo duele, también desordena tu mente, tu rutina y tu corazón. Pero tranquila: no todo está perdido. Con tiempo, consciencia y algunas prácticas sencillas, puedes recuperar tu equilibrio emocional y salir de esta etapa más fuerte, más sabia y más en paz contigo.
El Día del soltero y la soltera se celebra en todo el mundo como una oda al amor propio, estas ideas te inspirarán a vivirlo sin drama, sin pareja y con mucho estilo
El amor propio se construye en los detalles cotidianos: cómo te hablas, cómo te cuidas y cuánto te eliges. Aquí tienes 10 dinámicas breves y poderosas para reconectar contigo cada día...
Antes de decir “sí” a una nueva historia, asegúrate de no dejarte llevar solo por la emoción. Entrar en una relación no se trata de llenar vacíos, sino de construir algo que te sume, no que te consuma.
Casarse no es solo “el siguiente paso”, es un acto de amor consciente. Este test profundo te ayuda a mirar tu historia, tu presente y tus sueños para saber si estás lista para construir un “para siempre” realista, romántico y sano.
No tener pareja, no tener planes o incluso sentirte “fuera de lugar” no significa estar vacía. A veces, la soledad es la pausa que necesitas para volver a escucharte. Aprender a estar contigo misma puede ser una de las formas más profundas de amor propio.
Si siempre te conformas con poco en una relación, esta guía te ayudará a reconocer las migajas emocionales, poner límites y volver a elegirte sin miedo a estar sola