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Wellness
Wellness
¿Tienes antojo de dulces antes de tu periodo? Este es el motivo
El síndrome premenstrual tiene más de 150 síntomas diferentes, comer dulces en abundancia es uno de ellos…
January 11, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
5 Señales de que el universo está conspirando a tu favor
¿El cosmos ya está trabajando para abrirte nuevas puertas y oportunidades? Estas señales revelan que sí...
January 11, 2024
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Gabriela Velasco Ceja
Wellness
Como trazar tu ciclo menstrual a través de las fases de la luna
Desde tiempos antiguos, se cree que la menstruación está ligada a las distintas fases de la luna, ¡entérate qué tipo de conexión tienen!
January 11, 2024
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Cosmopolitan
Wellness
Cuidado: esta es la poderosa vitamina que podría provocarte acné
Es muy eficaz para mejorar la salud de las neuronas y la sangre, pero en exceso esta vitamina tiende a dañar la salud de la piel
January 10, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Rasgos de personalidad que podrían indicar baja autoestima
La baja autoestima viene acompañada de múltiples disfraces que pueden ser confundidos con características de la personalidad
January 10, 2024
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Gabriela Velasco Ceja
Wellness
Claves para disfrutar de una soltería sana
La soltería es una gran oportunidad para conocerte a ti misma y disfrutar de tus momentos a solas
January 07, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
4 Cosas que debes tomar en cuenta antes de realizar tu ‘babymoon’
¿Qué es una babymoon y por qué está tan de moda entre las parejas que están por convertirse en padres?
January 06, 2024
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Alejandra Vargas Elizondo
Wellness
Cómo derrotar a un narcisista en su propio juego
Quítale el poder que tiene sobre ti y habrás derrotado a tu narcisista, te decimos cómo…
January 05, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Los 4 pasos que debes seguir para ahora SÍ cumplir tus propósitos del 2024
Aquí tenemos los 5 mejores consejos para no quedarnos en el camino sin cumplir nuestras metas.
January 03, 2024
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Cosmopolitan
Wellness
Olvídate de la ‘sugar face': esto es lo que sucede en tu piel cuando dejas de consumir azúcar
El consumo excesivo de azúcar es el responsable de diversas enfermedades y la piel no se salva de sus estragos…
January 03, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Estos son los hábitos que están dañando a tu hígado (además de beber alcohol)
Si quieres bajar de peso, es imprescindible que cuides a tu hígado y evites los hábitos que lo dañan…
January 03, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
El infalible tip para cumplir tu primer propósito de Año Nuevo: dejar de fumar
Dejar de fumar es uno de los propósitos de Año Nuevo más recurrentes, sin embargo, es muy común fracasar en el intento…
January 02, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Así afecta el consumo de cigarro a tu vida sexual
Además de los múltiples daños a la salud, el consumo de tabaco tiene un fuerte impacto en tu vida sexual…
January 02, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Este es el mejor mes del año para hacer una dieta
¿Uno de tus propósitos de año nuevo es perder los kilos extra que ganaste en diciembre? Te decimos en qué mes es más favorable hacer una dieta
January 02, 2024
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Gabriela Velasco Ceja
Wellness
Invitarle un café a un extraño y otras acciones que detonan la hormona de la felicidad
Activa un cóctel de calma, felicidad y confianza plena con la ayuda de estas sencillas acciones
January 01, 2024
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Gabriela Velasco Ceja
Wellness
Esto es lo que pasa a tu cuerpo cuando no te cambias la ropa interior diariamente
Aunque la elección de la ropa interior es una parte esencial de nuestra rutina diaria, aun así, podemos subestimar la importancia de cambiarla todos los días.
December 29, 2023
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Alejandra Vargas Elizondo
Wellness
6 Tips para disminuir el mal olor vaginal
¿Quieres contrarrestar el mal olor de tu vagina? Con estos consejos lograrás evitar malos aromas e infecciones
December 28, 2023
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Gabriela Velasco Ceja
Wellness
Tapping: qué puntos debes tocar con tus dedos para calmar la ansiedad
¿En qué consiste el tapping y cómo puedes practicarlo desde casa para calmar los síntomas de la ansiedad?
December 28, 2023
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Alejandra Vargas Elizondo
Wellness
10 Formas de decir “no” con elegancia y cortesía
¿Uno de tus propósitos de Año Nuevo es aprender a decir “no”? Te damos una guía básica para hacerlo
December 27, 2023
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Gabriela Velasco Ceja
Wellness
Si adelgazar es uno de tus propósitos de Año Nuevo, debes comer más uvas
Las uvas serán tus mejores aliadas para cumplir tus propósitos de Año Nuevo
December 26, 2023
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Esta es la dieta que aumenta las posibilidades de quedar embarazada
Si estás buscando ser mamá por primera vez, esta es la dieta que te ayudará a conseguirlo más fácilmente
December 26, 2023
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Tres eficaces ejercicios para combatir los excesos de diciembre y tonificar el abdomen
¿Navidad dejó secuelas? Tonifica el abdomen con estos sencillos ejercicios
December 26, 2023
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
¿Por qué me emborracho rápido? Lo que tienes que saber para aguantar más al tomar alcohol
¿Te emborrachas rápido? Estos son los motivos y las soluciones...
December 24, 2023
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Por qué no es recomendable realizarse cirugías estéticas antes de los 25
Las estadísticas indican que cada vez mujeres más jóvenes acuden al cirujano con el fin de realizarse cirugías estéticas
December 24, 2023
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Tips para mantener tu peso ideal en estas fiestas
Disfruta de la comida sin culpa, pero sigue estas recomendaciones para mantener tu peso ideal en estas fiestas decembrinas
December 24, 2023
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Hábitos que están dañando la salud de tu cerebro
Pon atención a estos hábitos que, sin duda, están dañando la salud de tu cerebro. Cuídalo porque sólo tienes uno…
December 23, 2023
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Alimentos que te ayudan a conservar la temperatura corporal
El frío está con todo durante esta temporada y estos alimentos te ayudarán a combatirlo
December 23, 2023
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
¿Cuál es tu mantra dependiendo del día en el que naciste?
¿Qué es un mantra y cuál debes repetir diariamente para atraer energía positiva a tu vida?
December 20, 2023
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Gabriela Velasco Ceja
Wellness
Estos son los poderosos motivos por los que debes cumplir tus propósitos de Año Nuevo
Un nuevo año es una nueva oportunidad para cumplir tus metas, aférrate a ellas…
December 17, 2023
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Señales de que estás siendo víctima de la depresión blanca esta Navidad
Si te sientes decaída esta temporada invernal, la app Tila te ayuda a salir adelante para dejar atrás la famosa “depresión blanca”
December 15, 2023
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Gabriela Velasco Ceja
Wellness
Poderosas frases para ti misma cuando sientas ansiedad durante el contacto cero
Durante los primeros días de contacto cero puedes experimentar cambios emocionales drásticos
September 17, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Lugares del cuerpo femenino donde pueden aparecer verrugas por VPH
El VPH es la infección de transmisión sexual más peligrosa para las mujeres si no se atiende a tiempo
September 16, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Existen 8 tipos de soltería ¿cuál es la tuya?
¿Con cuál de estos 8 tipos de soltería te identificas?
September 13, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Señales de que tu cuerpo está estresado y tienes altos niveles de cortisol
El estrés tiene fuertes repercusiones en el cuerpo, es la principal causa de estas enfermedades…
September 13, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Enfermedades de transmisión sexual que se contagian a través de la barba
Si tu pareja tiene barba, las posibilidades de contraer una enfermedad sexual aumentan
September 12, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Todo lo que debes saber sobre la nueva vacuna contra el VPH
La nueva vacuna contra el VPH ya está en México y esto es todo lo que debes saber
September 10, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
¿Es normal tener diarrea cuando llega el sangrado menstrual?
Uno de los síntomas premenstruales más recurrentes es el malestar estomacal
August 30, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Tips para recuperar la firmeza de la piel si bajaste de peso
Bajar de peso puede no ser lo que esperabas, tranquila, todo tiene remedio
August 29, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
5 poderosas frases que debes repetir en voz alta para eliminar las malas vibras de tu vida
Combate las malas vibras y los malos deseos con estas poderosas frases
August 29, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
5 consejos para mejorar la relación con tu suegra sin afectar tu relación
Cuando te casas con un hombre, también te casas con su familia...
August 29, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
¿Te cuesta mucho trabajo bajar de peso? Señales de que padeces lipedema y no lo sabes
Aunque esta enfermedad afecta a millones de mujeres en el mundo, es difícil de diagnosticar
August 28, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
La vulva y la vagina no son lo mismo; ¿cómo diferenciar una de otra?
La vulva y la vagina son dos partes diferentes del cuerpo de la mujer que tienen distintas funciones.
August 28, 2024
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Gabriela Velasco Ceja
