Wellness

¿Sufres de desajustes hormonales que te provocan estrés? Con estos consejos aprenderás a manejarlo
Si estás buscando que tu cerebro este mucho más sano, ¡necesitas comenzar a consumir esta lista de alimentos!
Es común experimentar sentimientos de desánimo y tristeza durante esta temporada y la psicología te explica por qué…
No intentes adivinar los motivos, mejor protégete de quien te tiene envidia...
La pastilla del día siguiente tiene un alto concentrado hormonal con efectos inmediatos sobre el cuerpo…
Siempre que tengas dudas sobre el comportamiento de tu ex, recuerda porque decidiste salir de esa relación…
Estos anticonceptivos que duran hasta 12 años podrían –literalmente– salvar vidas, pero hay una trampa: llevarlo puede sentirse como la muerte.
Esta técnica es utilizada por las personas narcisistas y de baja autoestima para atar emocionalmente a su víctima, cómo saber si te está pasando…
¿Recuerdas la poción Felix Felices de Harry Potter? Pues debes saber que este conjuro sí existe en la vida real
La biología y la química no se equivocan, estos algunos trucos naturales para generar mayor atracción sexual…
¿Por qué engorda la cara y qué es lo que hace que aumente su volumen?
Podrías estar contagiada de VPH sin saberlo ya que no siempre se manifiesta…
Desayunar a esta hora en específico puede ayudarte a evitar un sin fin de enfermedades y a llevar una vida más saludable
Aunque ya existen tratamientos eficaces contra el VIH y Sida, aún es potencialmente contagioso y le puede pasar a cualquiera
En el mundo contaminado de hoy, mantener un sistema inmune fuerte es crucial para el bienestar general.
Toma nota de los objetos que debes tirar a la basura antes de despedirte del 2023
Durante tus días fértiles tienes mayor posibilidad de quedar embarazada, y un calendario menstrual te ayudará a tener un control de tu ciclo
¿Qué estilo de vida llevan las mujeres que stán saludables y tonificadas fisicamente? Te los revelamos...
Puedes beber el agua de luna llena o incluso bañarte con ella para beneficiarte de la magia y el poder de la Luna de Castor
Diversos alimentos contienen esta vitamina que te ayudará a eliminar la papada y los cachetes antes de Navidad
Esta es la edad ideal para hacerte por primera vez la mastografía, el estudio que previene y detecta el cáncer de mama
Aprende a llevar a cabo exitosamente tus planes sin ponerte el pie ni autosabotear todo eso que anhelas para el 2024
Los síntomas de un ataque de ansiedad pueden ser incapacitantes y derivar en ataques de pánico…
“La felicidad de estar siempre ocupado”, así se define el Ikigai —el secreto japonés para ser eternamente feliz
Aprende a convertir el fracaso en una oportunidad de crecimiento, no todo es catastrófico…
¿No logras detectar si tienes baja autoestima y no te valoras a ti misma? Estos hábitos son claras señales de que siempre te dejas para el final
El consumo de azúcar es un hábito adoptado desde el vientre materno, sin embargo, tiene fuertes repercusiones en la salud…
¿Se te escaparon unas cuantas lágrimas en plena meditación? Te explicamos por qué sucede esto
La temporada de frío llegó y es necesario que refuerces tus defensas contra infecciones virales
Sentir un orgasmo durante una rutina de abdomen es más común de lo que te imaginas...
¿Cómo saber si un hombre padece cáncer de pene y cuáles son las causas más comunes?
Dedícate 5 minutos al día con esta infusión que te ayudará a relajarte de inmediato
La ansiedad es el padecimiento del siglo XXI, aprende a prevenir los síntomas...
Si el truene es definitivo, pasarás por estas seis etapas antes de sanar…
Hay algunos cuidados que debes de tener antes de realizarte tu Papanicolaou
Si estás pasando por un momento difícil olvídate por completo de la comida chatarra...
¿Cómo saber cuál es la frecuencia de tu vibración además de tu estado de ánimo?
Protege tu salud emocional poniendo atención a las red flags de tus relaciones cercanas
Si consideras que necesitas ayuda profesional, no dudes en buscarla
Esta guía te será de utilidad para ser más selectiva con las personas con las que te relacionas
Más allá de las relaciones sexuales, dormir con tu pareja tiene increíbles beneficios a la salud
Existen algunas señales que podrían indicar la presencia de estos desajustes en la glándula tiroidea