Estas son las actitudes que, según psicólogos y expertos en comportamiento social, hacen que una mujer deje huella —sin siquiera intentarlo.
Lo más hot
El caso Beckham es extremo, pero las dinámicas de control son más comunes de lo que pensamos. Aquí te damos las claves para marcar distancia sin perder el estilo (ni la cordura):
¿Tu estado de cuenta te da más ansiedad que un mensaje de tu ex a las 2 a.m.? Ya es hora de que el dinero trabaje para ti y no al revés. Desde el ahorro inteligente hasta tu primera inversión, te enseñamos a facturar como toda una boss lady.
¿Su ropa está invadiendo tu sección de vestidos? ¿Ya no encuentras tus stilettos favoritos entre sus tenis de fútbol? Es hora de aplicar un upgrade extremo a tu espacio. Descubre cómo maximizar cada rincón y mantener la armonía con estos hacks de experta.
¿Amor del bueno o manipulación extrema? ¿Sientes que caminas sobre cáscaras de huevo cada vez que estás con él? A veces el “te amo” esconde un “te controlo”. Despójate de las dudas y descubre si lo que vives es romance o violencia psicológica disfrazada.
Este revuelo mediático, lejos de ser solo un chisme de celebridades, nos ofrece una valiosa oportunidad para reflexionar sobre un tema universal: la compleja dinámica de las relaciones familiares y la vital importancia de salvaguardar la salud mental de todos sus miembros.
A menudo, por amor o por evitar el conflicto, permitimos que el volumen suba, sin darnos cuenta de que cada grito es una grieta en los cimientos de nuestra paz mental.
Si quieres empezar a cuidar tu mente pero no sabes por dónde abrir la primera página, estos cuatro libros son la puerta de entrada perfecta: profundos, bonitos y, sobre todo, fáciles de digerir.
Cuando la familia no acepta tu relación, establecer límites emocionales es clave para proteger tu bienestar y el de tu pareja sin romper vínculos importantes
Wellness
- ¡Entrevista Exclusiva! Gaten Matarazzo: descubrimos qué pasa por la mente del chico más adorable de Stranger Things
- 10 metas fitness que realmente puedes (y debes) cumplir este año
- Más que piel: Por qué la intimidad sin compromiso tiene desventajas que tu alma no puede ignorar
- ¿Por qué sigo soltera? 5 reflexiones para evaluar tu situación sentimental sin dramas
- Tips para no escribirle a tu ex
Entre el aire helado de la calle, la calefacción a tope en la oficina y el lavado constante, la barrera cutánea se rinde, dejando paso a la sequedad, las grietas y ese aspecto opaco que ninguna manicura puede ocultar. Tener unas manos suaves no es solo cuestión de vanidad, es salud.
La relación entre Karol G y Feid terminó sin anuncios ni explicaciones públicas; esto es lo que está confirmado y lo que ambos han decidido no decir
Más que un color, el rojo Valentino fue una forma de habitar el cuerpo con seguridad, deseo propio y presencia
Sí, lo sabes. Hay algo —una historia, una persona, un hábito, un pensamiento— que llevas cargando más tiempo del que deberías. Y aunque duele admitirlo, ya no te pertenece. Esta es la señal que necesitabas para dejarlo ir sin culpa y volver a caminar más ligera.
Sí, esta es. La señal que estabas esperando para dejar de posponer tus sueños, para perdonarte lo que no salió, para volver a empezar sin miedo. A veces la vida no nos grita, solo nos susurra… y este es uno de esos susurros que te dice: “todavía puedes.”
Vivimos en una era donde todos opinan de todos: de tu cuerpo, tu trabajo, tu vida amorosa, tu edad, tu ropa, tu éxito. Y aunque digas “no me afecta”, a veces esas palabras se quedan ahí, dando vueltas en tu mente.
Entre mandatos culturales, inseguridades aprendidas y expectativas emocionales mal negociadas, el éxito femenino sigue activando tensiones que pocas veces se hablan con honestidad
Entre tradición, emoción y cultura pop, la serenata con mariachi sigue siendo un gesto cargado de intención en una época dominada por lo digital
Equidad
- Frases que te bajan la autoestima como mujer (y que deberías ignorar sin culpa)
- Guía práctica para dormir sin pendientes (y aprovechar mejor tus días)
- Reflexión: Aprender a soltar lo que ya no pesa
- Paz mental: el propósito más importante (y más olvidado) del año
- Guía para dejar de sobrepensar tu vida personal (y empezar a vivir con más calma)
Fitness
- Cómo encontrar motivación para ir a correr cuando no tienes ganas
- Guía para encontrar la proteína que mejor te va (según tu cuerpo y tus metas)
- 10 tips para comenzar en Pilates si nunca lo has practicado (y no morir en el intento)
- Esta es la edad en la que empiezas a perder masa muscular
- 5 estudios de nutrición que debes hacerte al comenzar el año (según los expertos)