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Wellness
Fitness
Beneficios reales del jugo verde y la receta ideal para empezar tu mañana con energía
Si sientes inflamación o fatiga desde que despiertas, este jugo verde puede ayudarte
June 13, 2025
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María Dávalos
Fitness
10 ejercicios para un abdomen tonificado que sí funcionan
Si sueñas con fortalecer tu abdomen sin pasar horas en el gym, esta rutina sencilla pero efectiva es para ti
June 03, 2025
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María Dávalos
Wellness
¿Puntas abiertas? Estos 3 remedios caseros harán que tu cabello luzca como recién salido del salón
Deja de lado las tijeras (por ahora). Estas recetas naturales son todo lo que tu melena necesita para brillar y recuperarse desde casa
May 29, 2025
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María Dávalos
Wellness
Fertilidad consciente: prepárate para cuando llegue el momento de convertirte en mamá
May 28, 2025
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Cosmopolitan
Wellness
Alimentos que ayudan a desinflamar el abdomen
Conoce los alimentos que pueden ayudarte a reducir la inflamación abdominal y mejorar tu digestión de manera natural
May 26, 2025
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María Dávalos
Wellness
¿Qué son los quistes ováricos?
Aquí te explicamos qué son, por qué se forman, sus síntomas y tratamientos más comunes
May 23, 2025
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María Dávalos
Wellness
El síndrome posanticonceptivo es real
Millones de personas luchan con síntomas después de dejar la píldora. ¿Por qué es tan difícil para ellas encontrar respuestas?
May 04, 2025
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Cosmopolitan
Wellness
¿Qué es la labioplastia y cómo puede afectar tu vida sexual?
Descubre qué es la labioplastia, sus beneficios y cómo puede impactar tu vida sexual
May 01, 2025
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María Dávalos
Wellness
Alimentos que ayudan a aliviar los cólicos menstruales
Descubre qué comida puede ayudarte a reducir los cólicos menstruales y cuáles es mejor evitar
April 30, 2025
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María Dávalos
Wellness
¿Puedes tener tu periodo estando embarazada? Te explicamos por qué a veces hay sangrado
Descubre por qué algunas mujeres presentan sangrado, cuáles son las causas más comunes y cuándo acudir al médico.
April 27, 2025
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María Dávalos
Moda y Belleza
5 consejos para identificar marcas y productos sustentables
Hoy conmemoramos el día de la tierra y aquí te dejamos 5
tips
que te ayudarán a poner tu granito de arena en el cuidado del medio ambiente
April 22, 2025
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Cosmopolitan
Amor y Sexo
¿Qué es la vulvodinia y cómo afecta tu vida sexual?
Descubre qué es la vulvodinia, sus síntomas y cómo impacta en la vida sexual
April 18, 2025
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María Dávalos
Wellness
¿Las dietas pueden afectar mi libido?
Descubre cómo lo que comes influye en tu deseo sexual
April 17, 2025
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María Dávalos
Wellness
¿Qué es la fase lútea y cómo afecta mi libido?
Conoce qué es la fase lútea, cómo influye en tu libido y por qué tu deseo sexual cambia durante el ciclo menstrual.
April 16, 2025
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María Dávalos
Wellness
Remedios caseros para el mal olor en las partes íntimas
Aquí te dejamos lo que sí funciona y lo que debes evitar
April 10, 2025
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María Dávalos
Wellness
¿Por qué los expertos recomiendan consumir creatina?
April 03, 2025
Wellness
¿Hay efectos negativos de alterar tu ciclo menstrual a propósito?
Por más que parezca una gran solución para salir de un apuro, ¿los efectos secundarios realmente valen la pena?
April 02, 2025
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María Dávalos
Wellness
¿Cómo sé si mi zona íntima tiene un olor “normal”?
Esto es lo que debes saber sobre el olor de tu zona íntima
March 29, 2025
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María Dávalos
Wellness
Merck presenta la segunda edición del Foro de Salud Cardiometabólica
March 28, 2025
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Cosmopolitan
Wellness
¿A qué edad dejamos de producir colágeno?
La pérdida de colágeno es algo que nos agobia como mujeres, pero no significa que sea algo que no podamos controlar
March 16, 2025
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María Dávalos
Wellness
¿Qué son los disruptores endocrinos y cómo me afectan?
Si has escuchado de esto en redes, pero no te queda muy claro de qué va, aquí te explicamos en cómo influyen en tu cuerpo
March 12, 2025
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María Dávalos
Wellness
Las ventajas que no conocías de tener ojos cafés
Aunque son el color de ojos más común, hay grandes beneficios detrás de ellos
February 23, 2025
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María Dávalos
Wellness
¿Pintarse el cabello en casa podría tener daños irreversibles?
Aunque es una práctica muy común, hay riesgos que son importante conocer
February 23, 2025
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María Dávalos
Moda y Belleza
Los riesgos de no lavar tus brochas de maquillaje seguido
Sin darnos cuenta podemos poner miles de bacterias en nuestra cara diariamente
February 20, 2025
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María Dávalos
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¿Pasar mucho tiempo frente a la computadora acelera el envejecimiento en tu rostro?
Aunque no lo creas, las jornadas laborales generan estragos en nuestra cara
February 20, 2025
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María Dávalos
Wellness
Consejos para que cada signo zodiacal potencialice su sensualidad
Lleva tu sensualidad a otro nivel según tu signo zodiacal
February 20, 2025
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María Dávalos
Wellness
¿Heredamos el sistema nervioso de nuestra mamá?
De nuestra mamá, heredamos mucho más que lo guapas
February 18, 2025
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María Dávalos
Wellness
AWoman 2025:
El fin de semana que promete cambiarte la vida
“Si nos unimos nuestro poder se multiplica”
- Ana Carbajal
February 12, 2025
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María Dávalos
Wellness
Detox Digital:
Desconectar para reconectar, la clave del bienestar del futuro
No subestimes la importancia de desconectarse para reconectar contigo misma
February 08, 2025
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Cosmopolitan
Wellness
3 claves para entender el “
Blue Monday
”
Esta es la realidad detrás del día más triste del año
January 20, 2025
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María Dávalos
Fitness
¿Por qué me lloran los ojos al hacer ejercicio?
¿Te has dado cuenta de que te llegan a lagrimear los ojos al hacer ejercicio? Es por esta razón
January 15, 2025
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María Dávalos
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¿Una Media Naranja o una Completa Tú? Cómo Conquistar el Amor Propio a Través del Fitness y el Bienestar
El amor propio no es solo una frase bonita
January 13, 2025
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Fernando Martire
Amor y Sexo
¿Los ejercicios de suelo pélvico realmente ayudan a mejorar tus encuentros íntimos?
Estos son los verdaderos beneficios de los ejercicios de suelo pélvico en tu intimidad
January 08, 2025
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María Dávalos
Wellness
¿Los hombres influyen en la calidad de cómo vives tu embarazo?
Más allá de los cuidados que tú pareja pueda brindarte, puede que influyan mucho más de lo que pensamos
January 07, 2025
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María Dávalos
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Podrías estar desayunando millones de microplásticos sin darte cuenta
Científicos demuestran que las bolsitas de té liberan millones de microplásticos
January 05, 2025
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María Dávalos
Wellness
¿El ayuno intermitente realmente funciona?
Esta es la realidad detrás de una de las prácticas más populares para bajar de peso
January 04, 2025
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María Dávalos
Wellness
Los errores más comunes al hacer un
vision board
Si estás por hacer o planeas hacer un
vision board
, evitar caer en estos errores
January 02, 2025
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María Dávalos
Fitness
El método 12-3-30, tu nuevo aliado para el cardio
Conoce una de las rutinas de cardio más populares por sus grandes resultados
January 02, 2025
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María Dávalos
Wellness
3 remedios caseros para la cruda
No dejes que la cruda arruine tu primer día del año
January 01, 2025
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María Dávalos
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Placer Sin Culpa:
Guía para disfrutar, comer y mantener el balance esta Navidad
Esta Navidad te dejamos los mejores tips para tener el equilibrio perfecto entre disfrutar y mantener tu dieta fit
December 21, 2024
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Fernando Martire
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Tips para dormir mejor y tener un descanso reparador, según expertos en sueño
Recuerda que dormir bien forma parte elemental de la salud integral
November 28, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
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Esta es la probabilidad de lograr un embarazo si tienes ovario poliquístico
Si tienes ovario poliquístico, no es necesario recurrir a un tratamiento de fertilidad para lograr un embarazo
November 24, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
