Wellness

La temporada anual de eclipses llegará a su punto más álgido energéticamente hablando en próximos días, evita los rituales en estos días
El gran vapeo: Auge y caída de Juul es el estreno de Netflix que muestra cómo los start-ups pueden fracasar si no se toma el tiempo debido para analizar las consecuencias del producto.
La sanadora holística, Dani García, compartió la clave para saber a qué edad tuviste o tendrás un cambio significativo en tu vida
Los síntomas de embarazo cambian dependiendo de la mujer, presta atención a algunas señales extrañas que también podrían indicar una gestación
Este 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental y platicamos con Amalia Andrade sobre su libro No sé cómo mostrar dónde me duele
Aunque el agua sea esencial para nuestro organismo, no debes abusar en la cantidad que ingieres diariamente, pues podría ser mortal
Tu estado de ánimo, tu vibra y tu personalidad definen tu aura, resuelve este test y descubre de qué color es la tuya...
La mala higiene del sueño puede provocar serias consecuencias en el estado general de la salud
Aunque la alopecia es un padecimiento asociado a los hombres, las mujeres también pueden desarrollarla
Aunque es multifactorial, la depresión es un trastorno que se nutre de rutinas muy sutiles
Quizá no lo sepas, pero algunas de tus prácticas diarias podrían estar afectando tu salud de manera negativa
En la lucha contra los problemas de salud mamaria, importa la actitud y la constancia.
Estos son los síntomas que revelarán si estás siendo víctima de mal de ojo
Las carillas dentales se han vuelto una de las opciones preferidas por los pacientes para lucir una sonrisa perfecta
¿Ya cumpliste los 30? Entonces toma nota de esta lista de hábitos que deben formar parte de tu vida diaria
Olvídate del aspecto cansado con estos sencillos hábitos que no te tomarán mucho tiempo en tu día a día
Recuperarte de un fin de semana “divertido” puede parecer desalentador, pero si sigues estos tres hábitos clave, podrás recuperarte mejor y comenzar la semana con el pie derecho
Platicamos con la Dra. Maitane Alonso de Mendieta, médico especialista en Reproducción-Ginecología-Obstetricia, para hablar acerca de la preservación de óvulos
El ritmo de vida que nos exige la actualidad podría estar afectando el funcionamiento de tu cerebro, estás a tiempo de contrarrestar la pérdida de memoria
Estas canciones te ayudarán a deshacerte de la energía negativa que habita en tu hogar
Toma nota, pues aunque la ley de la atracción es muy efectiva, podrías estar autosaboteándote a través de diferentes acciones
¿Quién debe leer Querido diario y qué encontrarás en sus páginas? Te contamos todo...
Hablamos con la Psicóloga y Psicoanalista, Luciana Silvera Andrade, y nos contó todo sobre el hambre emocional
¿Tienes alteraciones emocionales que te impiden sentirte en paz contigo mismo? Estas señales lo revelarán...
Esta científicamente comprobado que las personas que padecen ansiedad perciben el mundo de una forma diferentes
Algunos de tus hábitos diarios podrían estar dañando tu autoestima; elimínalos de tu vida para no afectar la percepción que tienes de ti misma.
Necesitas pocos ingredientes para despedirte de una vida basada en el estreñimiento; este licuado te ayudará a limpiar tu colon
¿Te has preguntado por qué no desaparecen esos kilitos de más, aunque llevas una vida saludable? Quizá estás cometiendo alguno de estos errores que no te permiten bajar de peso
El alcohol y el cigarro son una pésima fórmula para la sensación de bienestar en el cuerpo, la resaca se intensifica luego de combinar estas dos sustancias
Actriz, a punto de graduarse como psicóloga y voz de una generación que apuesta por la empatía como forma de resistencia, Macarena García construye una carrera luminosa desde el corazón. En esta conversación nos habla de la belleza, la amistad y los sueños por cumplir.
Si llega el fin de semana y no tienes plan (o tus amigas están ocupadas), aquí tienes cinco actividades deliciosas, emocionantes y cero tristes para disfrutar tu soltería con estilo.
La atracción real va mucho más allá del físico. Hay rasgos profundos, humanos, emocionales e intelectuales que convierten a una mujer en alguien imposible de olvidar. No tienen que ver con maquillaje, cuerpo o moda… sino con la energía que proyectas, la forma en la que piensas y cómo te relacionas con el mundo.
preguntas serias para plantear en pareja, relaciones con futuro, relaciones sanas o toxicas, amor, desamor, discusiones.
No eres un fracaso porque una relación no funcionó. Si sientes que diste todo y aún así no resultó, respira: el final no borra tu valor. Aquí te dejamos una guía para sanar, aprender y volver a amar sin miedo.
Tener un hijo no es solo una decisión biológica, es una experiencia emocional, física y espiritual que transforma su vida por completo. Si estás pensando en embarazarte (ahora o algún día), estas son las 20 cosas más importantes —y reales— que deberías tener en cuenta antes de dar el gran paso.
Romper con alguien no solo duele, también desordena tu mente, tu rutina y tu corazón. Pero tranquila: no todo está perdido. Con tiempo, consciencia y algunas prácticas sencillas, puedes recuperar tu equilibrio emocional y salir de esta etapa más fuerte, más sabia y más en paz contigo.
El Día del soltero y la soltera se celebra en todo el mundo como una oda al amor propio, estas ideas te inspirarán a vivirlo sin drama, sin pareja y con mucho estilo
El amor propio se construye en los detalles cotidianos: cómo te hablas, cómo te cuidas y cuánto te eliges. Aquí tienes 10 dinámicas breves y poderosas para reconectar contigo cada día...
Antes de decir “sí” a una nueva historia, asegúrate de no dejarte llevar solo por la emoción. Entrar en una relación no se trata de llenar vacíos, sino de construir algo que te sume, no que te consuma.
Casarse no es solo “el siguiente paso”, es un acto de amor consciente. Este test profundo te ayuda a mirar tu historia, tu presente y tus sueños para saber si estás lista para construir un “para siempre” realista, romántico y sano.
No tener pareja, no tener planes o incluso sentirte “fuera de lugar” no significa estar vacía. A veces, la soledad es la pausa que necesitas para volver a escucharte. Aprender a estar contigo misma puede ser una de las formas más profundas de amor propio.