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Hay varias teorías que aseguran que las emociones son la principal causa de muchos padecimientos físicos; ¡aquí te damos todos los detalles sobre el tema!
¡Necesitas tomar un respiro!; te decimos cómo dejar perfeccionismo atrás para sentirte liberada.
El budismo asegura que para alcanzar la paz interior es indispensable deshacerte de muchos comportamientos que te causan sufrimiento. ¡Te decimos cuáles son!
Muchas veces el creer que las personas son tuyas es lo que más te daña; ¡te decimos cómo romper con esta creencia!
Quizá estás buscando la manera de sanar la relación que tienes con tu padre, si es así, ¡te damos algunos consejos para lograrlo!
Muchas personas sufren de ansiedad; ¡aquí te decimos cómo puedes manejar un ataque en público!
¿Estás pensando en eliminar el gluten de tu dieta?, ¡Primero necesitas conocer algunos detalles!
Si estás buscando deshacerte de la energía negativa que hay alrededor de ti, ¡continúa leyendo para conocer la receta!
Si estás pensando en hacerte algún tatuaje, ¡podrías considerar un diseño que esté conectado con la naturaleza!
¿No sabes cuáles son tus días fértiles?, ¡te damos la formula exacta para poder conocerlos!
Celebridades como Sydney Sweeney y Billie Eilish han sentido vergüenza por tener los senos grandes, ¡te decimos por qué están tan equivocadas!
Los beauty filters están vinculados con el desarrollo de la dismorfia corporal
Seguramente has escuchado hablar de la responsabilidad afectiva, ¡aquí te contamos todos los detalles de este concepto!
¿Quieres aprender a viajar en el internet sin poner en riesgo tu identidad? ¡toma nota de estos consejos!
¿Sabías que la piel produce vitamina D cuando se expone al sol?, ¡aquí te contamos más detalles de esta maravillosa sustancia!
¿De pronto tienes la sensación de que hay alguien contigo pero no logras ver nada?, ¡la ciencia te explica esta situación!
¿Alguna vez has llegando a pensar que eres una mala persona? ¡calma, quizá tienes una idea equivocada de ti misma!
En los últimos años, el matcha se ha vuelto muy popular; ¡aquí te contamos los detalles de este maravilloso té!
Si quieres evitar sentirte inflamada, ¡debes de dejar de comer ciertos alimentos!
Conoce los síntomas del trastorno por atracón para poder detectarlo a tiempo y buscar el tratamiento indicado para ti.
Quizá sin darte cuenta estás siendo tu peor enemigo, ¡aquí te decimos cómo luce el autosabotaje!
El amor propio se ha vuelto el tema central de muchas conversaciones; ¡necesitas saber 5 cosas que nadie te ha dicho sobre él!
Hoy en día sabemos que la salud mental es tan importante como la física, ¡no le restes importancia a tus traumas!
Si estás buscando tener abundancia, ¡necesitas poner más atención a ciertos lugares de tu casa!
¿Quieres iniciarte en el mundo de los mudras ? Comienza poniendo en práctica algunos de los más poderosos que hay.
Si estás buscando en qué invertir tus tiempos libres, ¡necesitas leer estas novelas con un final abierto!
Si eres de las mujeres que no han logrado mantener un equilibrio entre su vida social y su trabajo, ¡aquí te decimos cómo puedes lograrlo!
¿Quieres aprender actitudes y comportamientos para liberar el estrés y poder seguir con tu día a día? ¡Toma nota!
Si estás buscando formas de refrescarte, ¡traemos para ti recetas de aguas frutales que te ayudarán a mejorar tu salud!
Si estás buscando maneras de sobre llevar situaciones difíciles, ¡aquí te decimos lo que debes hacer, solo es cuestión de tomar un respiro!
¿Las vacaciones en la playa te dejaron de recuerdo una quemadura solar? Tranquila, estos remedios caseros te van a ayudar a calmar el ardor y acelerar la recuperación de la piel
¿Te sientes hinchada y que retienes líquidos? Aquí te dejamos ejercicios para drenar y sentirte más ligera
Hablemos del gymtimidation, un problema relacionado a la ansiedad que sentimos por entrenar frente a otras personas
Evita estos errores al usar protector solar y descubre cómo usarlo bien para proteger tu piel
El agua con gas ha sido uno de nuestros mezcladores y bebidas favoritas por años, pero ¿realmente es buena para ti?
Stalkear en redes sociales se ha convertido en algo cotidiano para muchas personas, pero ¿qué dice la psicología sobre este comportamiento?
El stealthing ocurre cuando alguien retira el condón sin consentimiento durante el sexo. Te explicamos por qué es una forma de abuso y qué hacer si te sucede
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A lo largo del año es común encontrarnos con este fenómeno astrológico que pone a prueba nuestras relaciones, pero no tiene por qué terminarlas
Si tienes canas en tus veintes o treintas, no siempre es sinónimo de envejecimiento. Te contamos cuáles son algunas de las causas
Esta práctica viral en TikTok no es solo una moda: es una señal de agotamiento mental y una forma de escape emocional cada vez más común en mujeres jóvenes
La rutina 10-8-4 en la StairMaster es simple pero efectiva. Te contamos por qué será tu mejor aliada para tonificar glúteos y quemar grasa