ansiedad
Los síntomas de un ataque de ansiedad pueden ser incapacitantes y derivar en ataques de pánico…
¿Sbías que el trastorno de ansiedad te lleva a cambiar radicalmente tu estilo de vida mediante ciertos hábitos? Estos son algunos de ellos...
Esta científicamente comprobado que las personas que padecen ansiedad perciben el mundo de una forma diferentes
Existen algunos hábitos en tu rutina diaria que te impiden sentirte tranquila, y al contrario, te provocan ansiedad
El pasado 18 de agosto, Cheems perdió la batalla contra el cáncer
Si no sabes cuales son las diferencias entre la ansiedad y el estrés, ¡aquí te mencionamos algunas de ellas!
Muchas personas sufren de ansiedad; ¡aquí te decimos cómo puedes manejar un ataque en público!
Uno de los talleres favoritos del Cosmo Fit fue el de respiración, ¡te contamos qué fue lo que te perdiste!
¿Cómo entender y tratar a un individuo que padece ansiedad? Aquí te lo decimos
¿Estás cansada de pasar malos ratos durante tus ataques de ansiedad?, ¡te damos una guía para disminuir tus pensamientos ansiosos!
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