Georgina Rodríguez se suma a la lista de celebridades que han sido víctimas del body shaming. Después de recibir una ola de comentarios sobre su físico, la empresaria compartió un mensaje en el que habló de autoestima, maternidad y los estándares de belleza.
Quitarle valor a los cumplidos o no saber recibirlos bien es más común de lo que parece, y tiene raíces psicológicas concretas. Esto es lo que dice de tu relación contigo misma.
Recuperar tu poder personal significa volver a confiar en ti misma, reconocer tu propio valor y tomar decisiones alineadas con lo que realmente se desea.
Cuando tu bienestar emocional depende del estado de ánimo de tu pareja, podrías estar en una dinámica de codependencia. Psicólogos explican las señales más claras y cómo recuperar tu autonomía.
¿Alguna vez te has preguntado por qué una mujer hermosa, inteligente y valiosa puede sentirse insuficiente frente a otra mujer? La psicología lo explica.
Hay relaciones que erosionan la autoestima de forma tan gradual que es difícil notarlo desde adentro. Estas señales ayudan a identificar si tu relación te está restando seguridad en lugar de sumarla.
Las mujeres con autoestima alta tienen una relación muy diferente con la moda. No siguen tendencias ciegamente ni visten para aprobación externa, y eso se nota en cada outfit.
Las mujeres con alta autoestima tienen límites muy claros en sus relaciones. Estas son las cosas que nunca negocian y por qué eso las hace más felices, según la psicología
Lo que una mujer dice (y lo que no) revela mucho sobre cómo se ve a sí misma. Estas frases son las que una mujer con autoestima sana ya eliminó de su vocabulario.
Cuando una mujer realmente se conoce y se valora, ciertos comportamientos dejan de parecer normales. Estas son las actitudes que ya no acepta y el porqué.
Los sex toys no son una amenaza por sí mismos. Cómo se introducen, se hablan y se viven en pareja define si afectan o no la autoestima dentro de la relación
Si siempre te conformas con poco en una relación, esta guía te ayudará a reconocer las migajas emocionales, poner límites y volver a elegirte sin miedo a estar sola
Ser víctima de difusión no consentida de contenido íntimo puede ser devastador, pero no estás sola. Te explicamos cómo actuar, protegerte y acceder a ayuda legal y psicológica sin miedo
Sentir incomodidad al estar desnuda frente a alguien no es superficial. La psicología explica qué hay detrás de esa vulnerabilidad y cómo reconciliarte con tu cuerpo desde la empatía
Si has tenido una de esas mañanas en las que todo brilla, pero sientes que no mereces ser feliz... platicamos con una experta quien también se sintió así y logró fortalecer su autoconfianza.
Estoy segura de que tú, como yo, te has encontrado diciendo que sí y aceptando cosas, actividades, actitudes y personas a las que querrías gritarles que... ¡no!
El merecer tiene que ver con dos cosas importantes: tu autoestima y dignidad. Cuando no te sientes valorada, tu dignidad se activa y dice que mejor te apartes de ahí.
