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¿En qué consiste el tapping y cómo puedes practicarlo desde casa para calmar los síntomas de la ansiedad?
¿Uno de tus propósitos de Año Nuevo es aprender a decir “no”? Te damos una guía básica para hacerlo
Las uvas serán tus mejores aliadas para cumplir tus propósitos de Año Nuevo
Si estás buscando ser mamá por primera vez, esta es la dieta que te ayudará a conseguirlo más fácilmente
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¿Te emborrachas rápido? Estos son los motivos y las soluciones...
Las estadísticas indican que cada vez mujeres más jóvenes acuden al cirujano con el fin de realizarse cirugías estéticas
Disfruta de la comida sin culpa, pero sigue estas recomendaciones para mantener tu peso ideal en estas fiestas decembrinas
Pon atención a estos hábitos que, sin duda, están dañando la salud de tu cerebro. Cuídalo porque sólo tienes uno…
El frío está con todo durante esta temporada y estos alimentos te ayudarán a combatirlo
¿Qué es un mantra y cuál debes repetir diariamente para atraer energía positiva a tu vida?
Un nuevo año es una nueva oportunidad para cumplir tus metas, aférrate a ellas…
Si te sientes decaída esta temporada invernal, la app Tila te ayuda a salir adelante para dejar atrás la famosa “depresión blanca”
¿Sufres de desajustes hormonales que te provocan estrés? Con estos consejos aprenderás a manejarlo
Si estás buscando que tu cerebro este mucho más sano, ¡necesitas comenzar a consumir esta lista de alimentos!
Es común experimentar sentimientos de desánimo y tristeza durante esta temporada y la psicología te explica por qué…
No intentes adivinar los motivos, mejor protégete de quien te tiene envidia...
La pastilla del día siguiente tiene un alto concentrado hormonal con efectos inmediatos sobre el cuerpo…
Siempre que tengas dudas sobre el comportamiento de tu ex, recuerda porque decidiste salir de esa relación…
Estos anticonceptivos que duran hasta 12 años podrían –literalmente– salvar vidas, pero hay una trampa: llevarlo puede sentirse como la muerte.
Esta técnica es utilizada por las personas narcisistas y de baja autoestima para atar emocionalmente a su víctima, cómo saber si te está pasando…
¿Recuerdas la poción Felix Felices de Harry Potter? Pues debes saber que este conjuro sí existe en la vida real
La biología y la química no se equivocan, estos algunos trucos naturales para generar mayor atracción sexual…
¿Por qué engorda la cara y qué es lo que hace que aumente su volumen?
Podrías estar contagiada de VPH sin saberlo ya que no siempre se manifiesta…
Desayunar a esta hora en específico puede ayudarte a evitar un sin fin de enfermedades y a llevar una vida más saludable
Aunque ya existen tratamientos eficaces contra el VIH y Sida, aún es potencialmente contagioso y le puede pasar a cualquiera
En el mundo contaminado de hoy, mantener un sistema inmune fuerte es crucial para el bienestar general.
Toma nota de los objetos que debes tirar a la basura antes de despedirte del 2023
Durante tus días fértiles tienes mayor posibilidad de quedar embarazada, y un calendario menstrual te ayudará a tener un control de tu ciclo
No subestimes la importancia de desconectarse para reconectar contigo misma
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