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Wellness
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Hábitos de las mujeres que siempre están en forma
¿Qué estilo de vida llevan las mujeres que stán saludables y tonificadas fisicamente? Te los revelamos...
November 27, 2023
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Gabriela Velasco Ceja
Wellness
Luna de Castor: cómo hacer agua de luna llena, para qué sirve y cómo beberla
Puedes beber el agua de luna llena o incluso bañarte con ella para beneficiarte de la magia y el poder de la Luna de Castor
November 27, 2023
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Gabriela Velasco Ceja
Wellness
Esta es la vitamina que debes consumir para eliminar la papada de forma natural
Diversos alimentos contienen esta vitamina que te ayudará a eliminar la papada y los cachetes antes de Navidad
November 26, 2023
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
¿A qué edad me debo hacer mi primera mastografía?
Esta es la edad ideal para hacerte por primera vez la mastografía, el estudio que previene y detecta el cáncer de mama
November 26, 2023
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Cuando te conviertes en tu peor enemiga: aprende a no autosabotear tus planes
Aprende a llevar a cabo exitosamente tus planes sin ponerte el pie ni autosabotear todo eso que anhelas para el 2024
November 24, 2023
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Las efectivas estrategias para controlar un ataque ansiedad, según expertos
Los síntomas de un ataque de ansiedad pueden ser incapacitantes y derivar en ataques de pánico…
November 23, 2023
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Las 10 reglas japonesas para tener una vida larga y feliz
“La felicidad de estar siempre ocupado”, así se define el Ikigai —el secreto japonés para ser eternamente feliz
November 23, 2023
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Gabriela Velasco Ceja
Wellness
Tips para aprender a gestionar el fracaso: fallar no te define como persona
Aprende a convertir el fracaso en una oportunidad de crecimiento, no todo es catastrófico…
November 22, 2023
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Estos son los hábitos que desarrollaste por no valorarte y no lo sabías
¿No logras detectar si tienes baja autoestima y no te valoras a ti misma? Estos hábitos son claras señales de que siempre te dejas para el final
November 22, 2023
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Gabriela Velasco Ceja
Wellness
Cómo enfrentar el síndrome de abstinencia si decidiste dejar el azúcar
El consumo de azúcar es un hábito adoptado desde el vientre materno, sin embargo, tiene fuertes repercusiones en la salud…
November 19, 2023
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Qué significa llorar durante una meditación
¿Se te escaparon unas cuantas lágrimas en plena meditación? Te explicamos por qué sucede esto
November 16, 2023
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Gabriela Velasco Ceja
Wellness
Evita infecciones y refuerza tu sistema inmune durante el invierno
La temporada de frío llegó y es necesario que refuerces tus defensas contra infecciones virales
November 15, 2023
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Los orgasmos durante tu rutina de abdomen tienen nombre; ‘coregasmo’, por el placer de ejercitarse
Sentir un orgasmo durante una rutina de abdomen es más común de lo que te imaginas...
November 15, 2023
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Estas son las señales de que tienes agotamiento emocional
¿Estás atravesando por un periodo de agotamiento emocional? Estos son los 7 síntomas más comunes
November 15, 2023
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Gabriela Velasco Ceja
Wellness
Mascarilla de semen ¿Realmente sirve para rejuvenecer la piel?
Uno de los mitos más recurrentes sobre el semen es que rejuvenece la piel al aplicarlo directamente sobre el rostro, pero ¿qué tan cierto es?
November 14, 2023
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
¿Mito o realidad? ¿Existe la diabetes emocional?
La diabetes tiene diversos orígenes entre los que destacan la genética y el estilo de vida, pero ¿qué papel juegan las emociones en este padecimiento?
November 14, 2023
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Señales de que padeces el síndrome de la niña buena
¿Tienes el patrón de conducta de una “niña buena”? Te explicamos en qué consiste este síndrome y cómo puedes detectarlo
November 14, 2023
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Gabriela Velasco Ceja
Wellness
Hábitos que desarrollaste por baja autoestima y no lo sabías
¿Tienes baja autoestima? Tu estilo de vida se podría estar viendo afectado por tu falta de amor propio
November 13, 2023
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Gabriela Velasco Ceja
Wellness
Mejora naturalmente la apariencia de tu piel: estos son los alimentos que contienen colágeno
Aunque el cuerpo produce colágeno naturalmente, después de cierta edad debes ayudarlo a través de la dieta…
November 13, 2023
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Estos son los hábitos que no pueden faltar en tu rutina de cuidado personal
¿Qué es el cuidado personal y qué hábitos te ayudan a llevarlo a cabo?
November 11, 2023
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Cosmopolitan
Wellness
Cuál es tu enfermedad karmática según tu mes de nacimiento
¿Qué padecimiento te sigue desde vidas pasadas? Descúbrelo según el mes en el que naciste
November 10, 2023
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Gabriela Velasco Ceja
Wellness
Cómo utilizar el día de tu cumpleaños como un portal mágico
Si sabes cómo utilizar la magia de tu cumpleaños, lograrás conectar con tu interior y cumplir todos tus sueños
November 08, 2023
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Gabriela Velasco Ceja
Wellness
TEST: ¿Qué tan adicta eres a usar tu smartphone?
November 08, 2023
Wellness
Estos son los mejores tips para eliminar la piel de naranja
El aspecto de la piel puede verse afectado en ciertas zonas del cuerpo como los muslos, la cadera, los glúteos y el vientre por diversos motivos
November 07, 2023
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
8 Hábitos que desarrollaste por ansiedad y no lo sabías
¿Sbías que el trastorno de ansiedad te lleva a cambiar radicalmente tu estilo de vida mediante ciertos hábitos? Estos son algunos de ellos...
November 07, 2023
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Gabriela Velasco Ceja
Wellness
Estas son las terribles consecuencias de mezclar medicamentos con bebidas alcohólicas
Los daños a la salud ocasionados por la ingesta de medicamentos y alcohol pueden ser mortales…
November 06, 2023
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Estos son los 5 hábitos de las mujeres astutas
¿Qué hábitos comparten las mujeres hábiles y sagaces? Toma nota de estas prácticas diarias...
November 06, 2023
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Gabriela Velasco Ceja
Wellness
5 señales de que tienes lento metabolismo
Cuando subes de peso fácilmente y te cuesta mucho trabajo bajar esos kilos de más se dice que sufres de lento metabolismo…
November 05, 2023
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Estos son los hábitos que hacen que tus dientes envejezcan
¿Tus dientes comienzan a tornarse amarillos y aparentan más edad de la que tienen? Entonces toma nota y elimina estos hábitos de tu rutina
November 04, 2023
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Gabriela Velasco Ceja
Wellness
¡Eleva tu descanso a un nivel superior! Guía para encontrar el mejor colchón este Buen Fin
¿Quieres dormir en las nubes? Pues presta mucha atención, porque hoy descubrirás cuál es el mejor colchón para comprar en el Buen Fin 2023.
November 03, 2023
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Cosmopolitan
Wellness
Tips para dormir mejor y tener un descanso reparador, según expertos en sueño
Recuerda que dormir bien forma parte elemental de la salud integral
November 28, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Esta es la probabilidad de lograr un embarazo si tienes ovario poliquístico
Si tienes ovario poliquístico, no es necesario recurrir a un tratamiento de fertilidad para lograr un embarazo
November 24, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Estos son los alimentos que retrasan el envejecimiento
Empezar a cuidar tu alimentación anti-envejecimiento desde joven es una de las mejores inversiones para tu salud a largo plazo.
November 20, 2024
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Tribu Mujer
Wellness
Cómo evitar las fugas energéticas y disminuir el cansancio en esta temporada
Existen dos pilares energéticos que debemos cuidar durante esta temporada…
November 18, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
5 consejos prácticos para dejar de stalkear a tu ex
El contacto cero implica cortar todo tipo de comunicación directa o indirecta…
November 14, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
¿Por qué se celebra hoy el día internacional del soltero y la soltera?
Desde 1993 se celebra el día del soltero y la soltera cada 11 de noviembre
November 11, 2024
Wellness
¿Mito o realidad: la menstruación se sincroniza cuando convives con otras mujeres?
La ciencia tiene la respuesta, no podrás creerlo…
November 10, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Así luce el cerebro de una mujer cuando padece síndrome premenstrual
Esto explica porque se sufre terriblemente el síndrome premenstrual…
November 06, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
La razón por la que dices “sí” cuando en realidad quieres decir “no”
Las propuestas sociales tienen tendencias muy marcadas en relación al “deber ser”, te contamos todo al respecto
November 02, 2024
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Luciana Silvera Andrade
Wellness
9 Remedios naturales para aliviar la sequedad vaginal
¿Cómo promover la lubrición vaginal para evitar incomodidades durante el sexo? Esto dicen los expertos
October 28, 2024
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Cosmopolitan
Wellness
Factores que aceleran la pérdida de colágeno en el cuerpo
El colágeno es el componente fundamental del cartílago que, a partir de los 21 años, va perdiendo su capacidad para regenerarse en el organismo.
October 25, 2024
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Cosmopolitan
Wellness
Por qué dormir 46 minutos más cada noche te ayudará a tener la vida que deseas
Plantéate dormir 46 minutos más: así aumenta considerablemente los aspectos positivos de tu vida
October 24, 2024
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Cosmopolitan
