Sí, a muchas nos pasa que en esos días no tenemos muchas ganas de movernos, pero si te animas, te recomendamos los mejores ejercicios para los días de tu regla. Normal es que durante nuestro ciclo no …
¿Usar o no period panties? Aquí los pros y los contras
Si todavía estás pensando en usar las period panties, aquí te contamos sobre los pros y los contrasde este nuevo producto. Y las marcas continúan revolucionándose para nosotras. Si dudas acerca de r…
Por qué debes monitorear tu ciclo menstrual y las claves para hacerlo
Monitorear tu ciclo menstrual y comprender desde los repentinos cambios de humor que nos dejan tristes o enojadas, hasta ese ligero aumento de peso. ¿Lo sabías? Cada 28 de mayo se celebra el día Día d…
El dolor de un cólico menstrual puede ser tan fuerte como tener un ataque al corazón
La mayoría de las veces no pasa del pequeño dolor ocasional, pero ¿qué tal esos días que no te puedes ni parar de la cama?…
Tips para colocarte la copa menstrual y sentirte muy cómoda
El uso de la copa menstrual cada vez es más común, pero aun existen muchas dudas alrededor de su uso y de los beneficios que aporta. Conoce más acerca de su practicidad. Durante la menstruación, uno d…
Cómo tratar una infección por hongos cuando estás en tu período
Esto es lo que puedes hacer cuando aparece una infección por hongos en el mismo momento en que llega tu período menstrual. Pocas cosas se sienten peor que tener una infección vaginal causada por hongo…
¿Cómo usar la copa menstrual? 10 respuestas a tus dudas
El cuidado menstrual ha dado un vuelco con este dispositivo médico. ¿Sabes cómo usar la copa menstrual? Le preguntamos a una experta. Desde hace algún tiempo, la protección durante la menstruación ha …
¿Es buena idea hacer ejercicio durante tu período?
Cuando es esa época del mes, quedarse en la cama, comernos nuestros sentimientos y ver una nueva serie son las únicas cosas que queremos hacer. Incluso si tienes un estilo de vida activo, la menstruac…
Protección durante la menstruación: ¿Qué método elegir cuando estás en tu periodo?
Desde hace mucho tiempo, la protección durante la menstruación rima solamente con toallas y tampones. Pero con la destrucción progresiva de los tabúes y las reglas, así como las crecientes preguntas s…
7 mitos súper comunes sobre la menstruación
… y por qué tienes que dejar de creerlos. Desde que tuviste tu primer período en esos años adolescentes tan divertidos, es probable que hayas escuchado *muchas* historias sobre esa época del mes. Algu…