Wellness

Los expertos aseguran que cruzar las piernas podría ser contraproducente para la salud. ¡Conoce los detalles sobre el tema!
La mayoría del tiempo nos quejamos de los días malos, ¡pero tienes que intentar buscarle el lado positivo a todo!
¿Te sientes intranquila todo el tiempo?, quizá hay algo en tu interior que no te permite estar en paz contigo misma.
Algunas personas pueden pensar que el karma y el dharma es la mismo, ¡no es así, aquí te decimos lo que significa cada concepto!
¿Estás buscando la aplicación de audiolibros perfecta para ti? ¡Aquí encontrarás solo las mejores!
Si quieres caminar hacia la gratitud poco a poco, ¡necesitas incluir algún ejercicio en tu vida que te ayude a tener presente las cosas buenas!
Uno de los talleres favoritos del Cosmo Fit fue el de respiración, ¡te contamos qué fue lo que te perdiste!
El abuso emocional es un tipo de maltrato invisible que te genera mucho daño, ¡te decimos cuáles son las señales que te ayudarán a detectarlo!
En estas temporadas nuestro organismo se puede ver afectado por las altas temperaturas. ¡Aquí te damos todos los detalles sobre el estrés térmico!
Si eres de las mujeres que siempre se deja llevar por sus emociones, ¡aquí te damos varios tips para desarrollar tu inteligencia emocional!
La mejor forma de defenderte de un manipulador es conociendo sus técnicas, ¡aquí te decimos cuáles son para que las puedas detectar!
Probablemente no te gusta pensar en el futuro, pero a veces es necesario para prevenirte; por ese motivo te decimos lo que tendrás que pasar durante la menopausia.