Algunas mujeres tienen el hábito de dejarse el sujetador al dormir, ¿qué tan perjudicial es esta práctica?
La tendencia braless está cada vez más presente en el mundo de la moda. Este trend consiste en no utilizar sujetador debajo de la ropa con el objetivo de promover la liberación femenina, así como la comodidad y naturalidad. Fue durante la década de los 90 cuando las mujeres comenzaron este movimiento en el que dejaron sus senos en libertad, pero ha sido durante los últimos años que el término braless ha ganado más terreno en la moda. Incluso algunas celebridades como Dua Lipa, Florence Pugh y Eiza González forman parte de la tendencia braless.
Sin embargo, una duda sigue estando presente entre las mujeres: ¿debemos o no dormir con sujetador? Te decimos las desventajas de no quitarte el brasier por las noches.
¿Dormir con o sin sujetador? Esto es lo que debes saber al respecto
Muchas mujeres aseguran que es benéfico dormir con brasier, pero otras más se oponen rotundamente a esta práctica. De acuerdo a varios expertos, no es recomendable irse a la cama con el sujetador puesto, aquí te damos varias razones:
Inhibe la circulación
Los sostenes suelen ser apretados, pues su función es la de sostener y mantener el pecho en su respectivo lugar. Por lo mismo, uno de los principales efectos negativos para la salud del uso del brasier durante las noches, es que no permite una circulación adecuada, restringiendo el flujo de sangre a diferentes zonas del cuerpo, incluyendo el tejido mamario.
Pesadillas e insomnio
El sujetador genera incomodidad, lo que produce un sueño agitado y nada profundo. Esta prenda interior puede causar inquietud e irritación, generando pesadillas e incluso insomnio.
Hiperpigmentación
Se trata del oscurecimiento o decoloración de la piel por el aumento de pigmento de melanina en una zona específica. Al dormir con sujetador, se produce una irritación en la piel que estimula a los melanocitos para que produzcan más pigmento de melanina, teniendo como resultado una hiperpigmentación en la zona.
Infección por hongos
Durante la noche el cuerpo tiende a producir sudoración, sobre todo si te encuentras en un clima húmedo; esto, en contacto con el sujetador, se convierte en el caldo de cultivo perfecto para los hongos. Algunos de los síntomas más comunes de esta infección son irritación y comezón en la piel.
Alteración del sistema linfático
La misión del sistema linfático es transportar líquidos a lo largo de todo el cuerpo, por lo que acostarte con sujetador durante la noche puede afectar la fisiología de los senos, dando lugar a la retención de fluidos, inflamación crónica y al impedimento para eliminar toxinas a través de los ganglios linfáticos. Esto da como resultado inflamación crónica de las boobs, edemas y más.
Ahora ya sabes algunas de las razones por las que no debes dormir con el sujetador puesto, ¡toma nota y cuida tu salud!
