El tiempo vuela y si algo aprendí es que aunque está muy bien ahorrar, es mucho mejor invertir, y antes de los 30 ¡uf! Increíble. Tranquila, no te voy a hablar de invertir antes de los 30 en la bolsa …
Wellness
Rutina fitness rápida y efectiva para mujeres ocupadas (15 minutos)
Tienes en tus pendientes ser fit. Si llevas una agenda de tus metas, la vas recorriendo de mes en mes con la esperanza de ahora sí lograrlo, pero cada que lo piensas te preguntas ¿¡a qué hora?! Te ten…
3 tips fitness de Alejandra Espinoza para alcanzar tus metas
A veces parece que tener una vida equilibrada es una competencia y más si te empiezas a comparar en redes sociales, ¿te suena? Alejandra Espinoza, actriz mexicana y fitness casi desde la cuna (de acue…
3 cosas que aprendimos en el Cosmo Fit y te queremos compartir
Hicimos una recopilación de 3 cosas que aprendimos en el Cosmo Fit 2022 y te queremos compartir para que puedas llevar una vida más wellness. 1. Hacer ejercicio como un gesto de amor propio, no como u…
Te damos la receta secreta para llevar una vida wellness #CosmoFit
Así vivimos el primer #CosmoFit del año: acompañadas de nuestra comunidad, influencers y otros medios invitados. Fue un día lleno de self love, amigas, good vibes y muchas fotos. Lo queremos repetir ¡…
Los tips wellness de Paulina Goto
Estos son los tips wellness de Paulina Goto, ¿qué la mantiene en la jugada cuando los miedos se quieren apoderar de ella? Nos lo cuenta en entrevista. Paulina habló con nosotras sobre cómo ha trabajad…
Tendencias de belleza y salud que resultaron ser una mentira
Descubrir qué ingrediente, dieta o tip estará en tendencia la próxima temporada, no sabemos si nos emociona o nos preocupa… La realidad es que, una gran parte de las tendencias de belleza y salud resu…
Toallas femeninas de tela: lo que debes saber antes de usar una
Cómo usar toallas femeninas de tela, una opción ecológica y sana para tu periodo menstrual. Si quieres usar un método para el periodo menstrual más ecológico pero no eres fan de la copa menstrual, lle…
Cómo cerrar ciclos y despedirte con amor del 2021
Perdonarnos, predicar amor propio y otros elementos con los que puedes pasar el capítulo y dirigirte al 2022. Nos hemos preguntado múltiples veces cómo efectuar correctamente los propósitos de Año Nue…
Lo que necesitas saber de la copa menstrual antes de usarla
Si estás pensando cambiarte a la copa menstrual, esto es lo que debes conocer sobre su uso, los pros y contras. Hay mujeres que la aman y otras que simplemente no logran adaptarse, ¡y está bien! La co…