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sueño
Wellness
Tips para dormir mejor y tener un descanso reparador, según expertos en sueño
Recuerda que dormir bien forma parte elemental de la salud integral
November 28, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Por qué dormir 46 minutos más cada noche te ayudará a tener la vida que deseas
Plantéate dormir 46 minutos más: así aumenta considerablemente los aspectos positivos de tu vida
October 24, 2024
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Cosmopolitan
Wellness
Estos son los rasgos de personalidad de las personas que sí cumplen sus sueños
Porque todos tenemos un sueño en la vida, pero solo unos cuantos se atreven a hacerlo realidad: no son afortunados, son creadores.
January 17, 2024
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Jessica López Cervantes
Wellness
Estos son los hábitos que te producen insomnio
La mala higiene del sueño puede provocar serias consecuencias en el estado general de la salud
October 08, 2023
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Los 5 hábitos que potencializan tu memoria
El ritmo de vida que nos exige la actualidad podría estar afectando el funcionamiento de tu cerebro, estás a tiempo de contrarrestar la pérdida de memoria
September 29, 2023
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Eurídice Aiymet Garavito García
Amor y Sexo
Pon su nombre bajo la almohada para que sueñe contigo y te busque; te decimos cómo
¿Es posible que una persona sueñe contigo gracias a un ritual? Descúbrelo con este hechizo de almohada...
July 10, 2023
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Gabriela Velasco Ceja
Wellness
¿Qué significa soñar con un familiar que ya murió?
Si estás pasando por el duelo de una pérdida y no dejas de soñar constantemente con esa persona, te decimos lo que puede significar.
May 11, 2023
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Fernanda Aviléz
Amor y Sexo
Esta es la sorprendente relación entre el sexo y el sueño
March 01, 2022
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Andrés Olascoaga
Wellness
Causas del insomnio o falta de sueño, ¿cuáles identificas?
February 16, 2022
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Cosmopolitan
Wellness
¿Por qué tienes pesadillas? 3 claves para intentar soñar bonito
October 17, 2021
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Cosmopolitan
Wellness
El ciclo de la Luna sí afecta el sueño, según estudio (eso podría explicar tu insomnio)
September 21, 2021
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Cosmopolitan
Wellness
El sueño de calidad puede proteger contra enfermedades, incluso Covid-19
March 19, 2021
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Cosmopolitan
Casa
¿Cambio de horario? 10 tips para combatir el insomnio… y en pandemia
October 23, 2020
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Cosmopolitan
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Sistema inmunológico: hábitos y alimentos para fortalecerlo
August 18, 2020
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Cosmopolitan
Wellness
Despertar demasiado temprano podría causar problemas de salud mental, según la ciencia
May 21, 2020
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Cosmopolitan
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Que tus 4 horas de sueño parezcan 8
March 20, 2020
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Cosmopolitan
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Este dispositivo vibra en tu cara para que dejes de roncar
January 14, 2020
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¿Tu pareja ronca? Te podría estar quitando años de vida
December 05, 2019
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Cosmopolitan
Wellness
Duerme mejor y sueña en grande
November 13, 2018
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Cosmopolitan
