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Nutriólogo afirma que enojarte te hace engordar
Salud
OMG! Enojarte te hace engordar, según estudio
Cosmopolitan 15 febrero, 2021

La investigación asegura que enojarte no solo es malo para la salud, sino que también te hace subir de peso y engordar…

Cosmopolitan 15 febrero, 2021
Dieta para bajar de peso, errores por los que no funciona
Salud
Los 10 errores más comunes al hacer una dieta
Melisa Velázquez 28 enero, 2021

¿Quieres saber por qué tu dieta para bajar de peso no funciona? Te compartimos los errores que podrías estar cometiendo en tu intento. Si tus intentos por bajar de peso fracasan con frecuencia, es pro…

Melisa Velázquez 28 enero, 2021
¿Cómo practicar el ayuno intermitente sin poner en riesgo tu salud?
Salud
¿Cómo practicar el ayuno intermitente sin poner en riesgo tu salud?
Ana MA 24 enero, 2021

El ayuno intermitente es la «dieta» de la que todo el mundo habla, te decimos cómo poder practicarlo sin poner en riesgo tu salud. La dieta milagro no existe pero, sin embargo, sí existen métodos nutr…

Ana MA 24 enero, 2021
8 Sencillos trucos para hacer tu vida más sana y bajar de peso
Salud
8 Sencillos trucos para hacer tu vida más sana y bajar de peso
Ana MA 17 enero, 2021

Que bajar de peso no sea un propósito más, hazlo parte de un estilo de vida más sano. Aquí 8 sencillos trucos que marcarán la diferencia. Es inevitable. Después de varias semanas de excesos por la Nav…

Ana MA 17 enero, 2021
9 alimentos ricos en proteínas y bajos en carbohidratos para una dieta equilibrada
Salud
9 alimentos ricos en proteínas y bajos en carbohidratos para una dieta equilibrada
Ana MA 14 enero, 2021

¿Entre tus propósitos está el de una dieta equilibrada? Aprende a incluir alimentos ricos en proteínas y conoce las razones para hacerlo. ¿Pensabas que una dieta rica en proteínas era solamente para l…

Ana MA 14 enero, 2021
5 mitos sobre perder peso que debes olvidar para lograr tu objetivo
Cosmopolitan
5 mitos sobre perder peso que debes olvidar para lograr tu objetivo
Ana MA 10 enero, 2021

¿Decidida a perder algo de peso? No creas todo lo que lees en tus redes sociales, te decimos los mitos que debes dejar de creer para lograrlo. El 99% de la gente comienza «la dieta» el lunes (bueno, e…

Ana MA 10 enero, 2021
5 ejercicios de cardio para hacer en casa y quemar muchas calorías
Salud
5 ejercicios de cardio para hacer en casa y quemar muchas calorías
Ana MA 7 enero, 2021

Te dejamos los mejores ejercicios de cardio que ya tienes que poner en practica desde tu casa. ¡Es momento de ir por tus propósitos fit! Ya paso la rosca de Reyes, ahora es momento de enfocarte en los…

Ana MA 7 enero, 2021
la verdad sobre las dietas milagro
Salud
¿Hipocalóricas o líquidas? Conoce la verdad sobre las dietas milagro
Ana MA 22 noviembre, 2020

Los nutriólogos alertan de que las denominadas ‘dietas milagro’, además de ser un «fraude», suponen un riesgo para la salud Con la llegada de la temporada proliferan las ‘dietas mila…

Ana MA 22 noviembre, 2020
Jason Momoa revela el secreto de su envidiable físico
Celebridades
Jason Momoa revela el secreto de su envidiable físico
Marjorie Daphnis 18 noviembre, 2020

Nos hizo suspirar en Justice League, seguramente no nos perdíamos Game of Thrones cuando él salía y cada vez que podemos estamos pegadas en la pantalla cuando detectamos que están pasando Aquaman en l…

Marjorie Daphnis 18 noviembre, 2020
Los beneficios de una dieta basada en plantas
Estilo de Vida
Los beneficios de una dieta basada en plantas
Marjorie Daphnis 1 noviembre, 2020

Reducir la ingesta de productos animales y seguir una dieta basada principalmente en vegetales tiene grandes beneficios para la salud. Uno de ellos es que puede disminuir el riesgo de enfermedad cardí…

Marjorie Daphnis 1 noviembre, 2020

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