Según un experto, ser infiel podría ser la respuesta para que pierdas esos kilos que te sobran y finalmente bajar de peso. ¿Has probado todas las dietas y ninguna funciona? ¿Más ejercicio? ¿Menos carb…
El método infalible para quemar más calorías sin hacer ejercicio
Según con investigación, la forma perfecta de eliminar esa grasita extra sí existe y no tendrás que sacrificar ni un solo postre. ¿Cómo quemar más calorías? La solución que siempre añoraste al fina ha…
9 cosas que un nutriólogo quiere que sepas sobre el ayuno intermitente
Mucha gente está hablando sobre el ayuno intermitente, pero esto es lo que realmente necesitas saber. James Hudson, nutricionista de Protein World, comparte 9 cosas que debes saber sobre el ayuno inte…
Todo lo que debes saber sobre el ayuno intermitente
El ayuno intermitente está teniendo un momento BRUTAL en el mundo de las tendencias dietéticas, y cualquier cosa que no implique gastar demasiado dinero en comida keto y paleo trail mix ya tiene nuest…
Esta es la dieta que siguió Adele para poder bajar de peso
Sirtfood, la dieta que muchas celebridades han seguido. Te decimos qué es y cómo funciona. Seguro ya viste la foto de Adele en la que presumió lo bien que se ve celebrando su cumpleaños número 32, y m…
La dieta de Naomi Campbell consiste en comer solo una vez al día
La modelo afirma que come únicamente el almuerzo y hay días en los que no come nada. Solo el domingo se premia con sus postres favoritos. Todas en la vida hemos experimentado con distintos tipos de di…
¿Qué es la alimentación intuitiva?
Honestamente estoy harto de la palabra “dieta”. Debes saber, mi estimada lectora, que estuve casi 20 años a dieta y es agotador ir de un nutriólogo a otro que nos promete bajar de peso sin encontrar u…
¿La dieta Keto mejora tu apetito sexual?
Sabemos que la dieta Keto es una de las más populares de esta época. Se trata de un régimen alimenticio en la que puedes consumir altas cantidades de grasa y bajas cantidades de carbs para poder quema…
Revelan que la Reina Elizabeth no cuenta su ingesta de calorías
Si eras una fanática de contar las calorías que consumes, tal vez esto te convenza de parar. Según el ex chef de la Reina de Inglaterra, Darren McGrady, a ella NO le importan las calorías que contiene…
La *FEA* verdad sobre las dietas de desintoxicación
Empiezas el año con unos kilitos de más. Te urge bajarlos y el primer método que se te viene a la mente es una dieta detox. ¿Tés? ¿Puros jugos? Tal vez no sea tan buena idea. ¿Por qué? La nutrióloga N…