Descubrir qué ingrediente, dieta o tip estará en tendencia la próxima temporada, no sabemos si nos emociona o nos preocupa… La realidad es que, una gran parte de las tendencias de belleza y salud resu…
bienestar
Cómo cerrar ciclos y despedirte con amor del 2021
Perdonarnos, predicar amor propio y otros elementos con los que puedes pasar el capítulo y dirigirte al 2022. Nos hemos preguntado múltiples veces cómo efectuar correctamente los propósitos de Año Nue…
Lo que necesitas saber de la copa menstrual antes de usarla
Si estás pensando cambiarte a la copa menstrual, esto es lo que debes conocer sobre su uso, los pros y contras. Hay mujeres que la aman y otras que simplemente no logran adaptarse, ¡y está bien! La co…
¿Corazón de hielo? Por qué nos cuesta demostrar los sentimientos según la ciencia
Más allá de que te hayan dicho que eres ‘una persona fría’, hay explicación de por qué mostrar los sentimientos cuesta trabajo. Hablar de los sentimientos no es tarea sencilla. Hacerlo imp…
Por qué usar tanto tu celular te está sacando una joroba 😨📱
Al parecer tanto scroll down está provocando dolores de cuello y que te salga una: *sonido dramático* joroba. Ya existe un término para referirse a esa incomodidad que sientes en el cuello después de …
¿Por qué te regocijas siguiendo a tus peores enemigos en Instagram?
Existe una razón por la cual has estado 287 semanas metid@ en el perfil del otro “mejor” amigo de tu mejor amigo. Por: Sarah Weldon Mi rutina nocturna es bastante sencilla: lavado de cara, cepillarme …
Comer más frutas y verduras está relacionado con menos estrés, según un estudio
Llevar una dieta rica en frutas y verduras se asocia a un menor nivel de estrés, según una nueva investigación de la Universidad Edith Cowan (Australia). El estudio, publicado en la revista científica…
10 sencillos hábitos para «aprender a comer» que cambiarán tu vida (y salud)
Si estás intentando cambiar tu estilo de vida, te dejamos estos 10 sencillos hábitos para «aprender a comer» que te ayudarán muchísimo. Cada vez nos preocupamos más por nuestros hábitos de alimentació…
12 hábitos fáciles que te mantendrán feliz todos los días
¡Empieza el año con la mejor actitud! Pero, ¿por dónde comenzamos? Aquí te damos algunos consejos para alcanzar esta meta. Por Alejandra Morón Díaz Instagram: @moronitas Luego de las fiestas decembrin…
¡Cierra bien el año! Ser agradecida aumenta la felicidad y el bienestar
Empieza un 2021 bien. Te contamos por qué ser agradecida aumentará tu felicidad y bienestar. Toma nota y que sea uno de tus propósitos. Es bueno diferenciar que existen dos tipos de gratitud: la condi…