Antes de iniciar tu entrenamiento debes llenarte de energía, de esta manera rendirás mejor.
IDEAL PARA: recargar tu cuerpo de energía y vitalidad, está repleto de carbohidratos, para lograr un mejor rendimiento deportivo.
CUÁNDO: tómalo 20 minutos antes de empezar tu rutina diaria. (Es recomendable para ejercicios de intensidad media a alta, de una hora aproximadamente).
INGREDIENTES:
- 1 cda. de cacao crudo
- 1 cda. de maca
- 1 vaso de leche vegetal
- Stevia verde al gusto
- Canela en polvo al gusto
- 1 cda. de chía
