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Ejercicios de pares antagonistas

Julio 18, 2018 • 
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A trabajar mu?sculos opuestos en la misma sesio?n.

Ejercicios de pares antagonistas
Peso muerto con mancuernas
Desplante atra?s con mancuerna
Lagartija con elevacio?n de pies
Remo en posicio?n de lagartija

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