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Wellness
Wellness
Qué es la responsabilidad afectiva y cómo te beneficia a nivel personal
Seguramente has escuchado hablar de la responsabilidad afectiva, ¡aquí te contamos todos los detalles de este concepto!
June 05, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
Los mejores tips para proteger tu privacidad en internet
¿Quieres aprender a viajar en el internet sin poner en riesgo tu identidad? ¡toma nota de estos consejos!
June 02, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
Todo lo que tienes que saber sobre la vitamina D
¿Sabías que la piel produce vitamina D cuando se expone al sol?, ¡aquí te contamos más detalles de esta maravillosa sustancia!
June 02, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
¿Alguna vez has sentido una presencia entraña? Existe una explicación científica
¿De pronto tienes la sensación de que hay alguien contigo pero no logras ver nada?, ¡la ciencia te explica esta situación!
June 02, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
Acciones que no te hacen una mala persona (aunque lo creas)
¿Alguna vez has llegando a pensar que eres una mala persona? ¡calma, quizá tienes una idea equivocada de ti misma!
June 02, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
5 Beneficios que no conocías sobre el té matcha
En los últimos años, el matcha se ha vuelto muy popular; ¡aquí te contamos los detalles de este maravilloso té!
May 31, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
Alimentos que te provocan inflamación y no lo sabías
Si quieres evitar sentirte inflamada, ¡debes de dejar de comer ciertos alimentos!
May 31, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
Qué es el trastorno por atracón y cómo saber si lo padeces
Conoce los síntomas del trastorno por atracón para poder detectarlo a tiempo y buscar el tratamiento indicado para ti.
May 30, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
Señales de que estás atravesando una etapa de autosabotaje
Quizá sin darte cuenta estás siendo tu peor enemigo, ¡aquí te decimos cómo luce el autosabotaje!
May 29, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
5 Cosas que te nadie te ha dicho del amor propio
El amor propio se ha vuelto el tema central de muchas conversaciones; ¡necesitas saber 5 cosas que nadie te ha dicho sobre él!
May 26, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
¿Los traumas duran para siempre?
Hoy en día sabemos que la salud mental es tan importante como la física, ¡no le restes importancia a tus traumas!
May 25, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
Espacios de tu hogar que atraen la abundancia y la prosperidad
Si estás buscando tener abundancia, ¡necesitas poner más atención a ciertos lugares de tu casa!
May 24, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
Qué son los mudras y cuáles son los más poderosos
¿Quieres iniciarte en el mundo de los mudras ? Comienza poniendo en práctica algunos de los más poderosos que hay.
May 24, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
Novelas que tienen un final abierto
Si estás buscando en qué invertir tus tiempos libres, ¡necesitas leer estas novelas con un final abierto!
May 23, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
5 Pasos para aprender a mantener el equilibrio entre tu vida social y tu trabajo
Si eres de las mujeres que no han logrado mantener un equilibrio entre su vida social y su trabajo, ¡aquí te decimos cómo puedes lograrlo!
May 22, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
5 Acciones que te ayudan a liberar estrés de forma casi instantánea
¿Quieres aprender actitudes y comportamientos para liberar el estrés y poder seguir con tu día a día? ¡Toma nota!
May 19, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
3 Recetas de aguas frutales que te darán un shot de vitaminas
Si estás buscando formas de refrescarte, ¡traemos para ti recetas de aguas frutales que te ayudarán a mejorar tu salud!
May 19, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
5 Difíciles momentos que puedes controlar a través de la respiración
Si estás buscando maneras de sobre llevar situaciones difíciles, ¡aquí te decimos lo que debes hacer, solo es cuestión de tomar un respiro!
May 18, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
5 Tips para dejar de procrastinar en tu día a día
¡No busques más pretextos!, es momento de dejar de procrastinar todas tus actividades y realizarlas de manera correcta.
May 17, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
5 Hábitos que tienen en común las personas felices
¿Quieres saber cómo incorporar nuevos comportamientos a tu rutina para aumentar tu felicidad? ¡Aquí los encontrarás!
May 17, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
Aprender a decir “no” y otras formas de trabajar en tu bienestar emocional
A veces no eres consciente de la importancia que tiene cuidarte a ti misma; continúa leyendo para recibir unos tips para lograrlo.
May 15, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
¿Cómo superar una catarsis emocional?
Todos los seres humanos pasan en algún momento por una catarsis emocional, ¡aquí te decimos qué debes hacer para manejarla!
May 13, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
Hierbas que resultan mágicas para las mujeres
Si lo tuyo no son los medicamentos, ¡traemos para ti una lista de hierbas que te ayudarán a aliviar ciertos dolores!
May 13, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
5 Prácticas populares que no te ayudan a bajar de peso
¿Mito o realidad? No todo lo que lees en Internet te ayuda a bajar de peso, ¡toma nota!
May 12, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
Qué es la misofonía y cómo saber si padeces este desorden
Si los sonidos del día a día te resultan molestos, ¡quizá padezcas misofonía y aún no lo sabes!
May 11, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
¿Qué significa soñar con un familiar que ya murió?
Si estás pasando por el duelo de una pérdida y no dejas de soñar constantemente con esa persona, te decimos lo que puede significar.
May 11, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
Cómo sanar la relación con tu mamá a través de 5 sencillas acciones
Te damos una pequeña guía para que logres sanar la relación con tu mamá lo antes posible, ¡intenta seguir estos pasos!
May 11, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
Mercurio retrógrado: qué es y cómo te afecta según tu signo zodiacal
Si crees que tienes una mala racha, ¡no entres en crisis, quizá es Mercurio retrógrado que está conspirando contra ti!
May 10, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
Palpitar: la inspiración detrás de la primera exposición fotográfica de María Levy
La artista visual, María Levy, nos contó cómo ha sido su camino en el mundo de la fotografía; ¡te damos los detalles!
May 10, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
Señales de que alguien te está haciendo brujería
Probablemente te has sentido extraña estos últimos días y no encuentras ninguna explicación; ¡te decimos cómo saber si te están haciendo brujería!
May 10, 2023
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Fernanda Aviléz
Wellness
Acciones clave para prevenir el cáncer de cuello uterino
Existen diferentes formas de prevenir el cáncer de cuello uterino, una de las principales causas de muerte en mujeres en países en vías de desarrollo
April 05, 2024
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Cosmopolitan
Wellness
4 Formas de ponerle fin al síndrome del impostor
Mujer, ¿alguna vez te has preguntado cómo aprender a trabajar tus inseguridades? Esta pregunta nos la envió @karlagianinna y decidí elegirla porque es importantísimo enfocarnos en nuestro amor propio.
April 04, 2024
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Cosmopolitan
Wellness
Disfunción eréctil, infertilidad y otros daños irreversibles por el consumo de vapeadores
Aunque los vapes son considerados una alternativa eficaz para dejar de fumar, también provocan daños irreversibles a la salud
April 03, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
5 razones para hacer de los pistaches tu nuevo snack favorito
Te sorprenderá todo lo que estas pequeñas y coloridas semillas nos aportan.
April 02, 2024
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Cosmopolitan
Wellness
Así es como puedes detectar infecciones de trasmisión sexual con ayuda de la IA
Aunque estas herramientas aún están en desarrollo, ya es posible acceder a ellas a través de tu teléfono celular
April 01, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Si eres aficionada a las uñas de acrílico, podrías contraer esta terrible infección
En realidad, las probabilidades de contraer herpes son muy altas debido a la capacidad de trasmisión del virus
April 01, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Guía práctica de ejercicios para facilitar un parto natural
Sí puedes realizar ejercicio durante el embarazo, siempre y cuando sea una rutina cuidadosa
March 29, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Extrema precauciones: así afectará a nuestra vida cotidiana el eclipse solar del próximo 8 de abril
Autoridades estadounidenses advierten sobre los riesgos que podría ocasionar el próximo eclipse solar
March 29, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
No todo es malestar: estos son los súper poderes que trae consigo la menopausia
Aunque la menopausia se asocia con malestares físicos y emocionales, trae consigo algunos beneficios…
March 29, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Hábitos que debes cambiar para disminuir las posibilidades de tener cáncer cervicouterino
El cáncer cervicouterino es la segunda causa de muerte en México y se puede prevenir a través del Papanicolau anual
March 29, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
Reconectar con la naturaleza y otros poderosos motivos para caminar descalza sobre el pasto
Además de reconectarte con la naturaleza, caminar descalza tiene innumerables beneficios a la salud
March 24, 2024
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Eurídice Aiymet Garavito García
Wellness
POV: Pides un coche y el conductor es “Checo” Pérez
March 21, 2024
