Wellness

Cuatro sencillos consejos de gran utilidad si consumes alcohol y planeas celebrar las fiestas patrias

Llegó la recta final de año y con ella las fiestas, comidas, desveladas y atracones que tanto nos gustan, sigue estos sencillos consejos de bienestar durante las fiestas patrias

September 15, 2023

Eurídice Aiymet Garavito García

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Wellness

Estos son los 6 hábitos que debes hacer a primera hora de la mañana para sentirte feliz

A través de tus hábitos mañaneros, tú defines el rumbo que tomará tu día; elígelos sabiamente

September 14, 2023

Gabriela Velasco Ceja

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Wellness

4 Posturas de yoga que debes hacer si tienes emociones estancadas

Estas posturas restaurativas de yoga te ayudarán a sanar aquellos sentimientos que no han podido ser liberados

September 12, 2023

Gabriela Velasco Ceja

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Wellness

Los 10 hábitos que tienen en común las mujeres con un alto coeficiente intelectual

¿Hay algunos hábitos que comparten las mujeres inteligentes? La respuesta es sí; aquí te hablamos más sobre ellos

September 11, 2023

Gabriela Velasco Ceja

Wellness

Estos son los 5 hábitos que dañan irremediablemente tu salud bucal

La higiene bucal es imprescindible para la salud de las personas, ya que un padecimiento dental puede afectar otros órganos del cuerpo

September 10, 2023

Eurídice Aiymet Garavito García

Wellness

Alivia los terribles cólicos menstruales con aromaterapia

5 de cada 10 mujeres mexicanas padecen cólicos incapacitantes durante su periodo menstrual, la aromaterapia puede ayudarte a disminuir esos dolores

September 08, 2023

Eurídice Aiymet Garavito García

Wellness

Estos son los 7 hábitos que te generan ansiedad

Existen algunos hábitos en tu rutina diaria que te impiden sentirte tranquila, y al contrario, te provocan ansiedad

September 08, 2023

Gabriela Velasco Ceja

Wellness

Qué significa ver una mariposa según su color

¿Sueles toparte con mariposas negras, blancas, azules o de otro color? Te decimos qué están tratando de anunciarte

September 08, 2023

Gabriela Velasco Ceja

Wellness

Estos son los 10 hábitos que no te permiten ser feliz

Por si te lo has preguntado, existen 10 hábitos en tu rutina que te impiden sentirte plena y feliz

September 05, 2023

Eurídice Aiymet Garavito García

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Wellness

¿Cuál es la edad más difícil? La psicología nos responde

Si creías que ya habías pasado por la etapa más difícil de tu vida, probablemente no sea así

September 04, 2023

Eurídice Aiymet Garavito García

Wellness

Qué es la gordofobia, The Late Nath Show y Raquel Lobatón te lo explican en su primer capítulo

A partir de hoy y en punto de las 6:00 pm podrás disfrutar del nuevo show de Nath Campos donde habla de los temas que nadie quiere hablar

September 03, 2023

Eurídice Aiymet Garavito García

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Wellness

Superluna azul: así afectará la luna llena del 31 de agosto a cada signo zodiacal

Toma nota, la energía de la Superluna azul del 31 de agosto tendrá efectos en cada signo zodiacal

August 31, 2023

Cosmopolitan

Wellness

5 Razones por las que NO debes dormir con sujetador

Tu salud podría verse afectada si duermes todas las noches con sujetador, ¡te explicamos por qué!

August 28, 2023

Gabriela Velasco Ceja

Wellness

La importante lección sobre salud mental y éxito de la gimnasta Simone Biles

En 2021, Simone Biles fue duramente criticada por renunciar a diversas competiciones en Tokyo 2020

August 28, 2023

Eurídice Aiymet Garavito García

Wellness

¿Cigarro o inteligencia? Sólo puedes elegir una

El consumo de cigarro y la inteligencia están directamente relacionadas, reveló estudio

August 27, 2023

Eurídice Aiymet Garavito García

Wellness

5 sencillos tips para aprovechar la energía que trae consigo la Virgo season

Inicia la Virgo season y con ella llega la vibra ideal para hacer estos sencillos rituales que te protegerán día a día

August 23, 2023

Eurídice Aiymet Garavito García

Wellness

Este es el infalible secreto para disminuir la posibilidad de padecer 9 tipos de cáncer

Parece obvio, pero quizá no lo es tanto cuando se trata de nuestro día a día, hacer ejercicio tiene más beneficios de los que te imaginas

August 22, 2023

Eurídice Aiymet Garavito García

Wellness

Esta es la bebida que debes eliminar ya de tu dieta

Consumir esta bebida aumenta en 18% el riesgo de padecer cáncer

August 20, 2023

Eurídice Aiymet Garavito García

Wellness

Terapia transpersonal: qué es, para quién es y cuáles son sus beneficios

¿Cómo puede ayudarte la terapia transpersonal? Aquí te decimos todo al respecto

August 19, 2023

Jessica Servín Castillo

Wellness

Errores que cometes en el gimnasio y detienen tu progreso

Evita estos errores para alcanzar tus objetivos en el gimnasio

August 16, 2023

Eurídice Aiymet Garavito García

Wellness

Qué tan recomendable es nadar cuando estás en tus días

¿Qué tan viable es entrar al agua durante tu menstruación? La guía infalible para disfrutar del verano aún estando en tus días

August 15, 2023

Gabriela Velasco Ceja

Wellness

Conoce esta innovadora técnica para meditar y celebra el día mundial de la relajación

Las exigencias de la vida cotidiana te están acabando, detente un momento y utiliza esta innovadora técnica para meditar

August 13, 2023

Eurídice Aiymet Garavito García

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Wellness

7 ideas para tatuajes de protección y buena suerte

Te presentamos los tatuajes más originales que te brindarán protección y buena suerte, ¿te atreverías a hacerte alguno de ellos?

August 13, 2023

Eurídice Aiymet Garavito García

Wellness

¿Cómo terminar con un ataque de hipo?

A todos los seres humanos en algún momento de la vida nos ha dado hipo, ¡aquí te decimos cómo eliminar esa molesta sensación!

August 11, 2023

Fernanda Aviléz

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Wellness

¿Qué tennis debes usar para hacer ejercicio?

Existen distintos tipos de tennis, pero cuáles son los más cómodos y eficaces para hacer ejercicio...

August 10, 2023

Eurídice Aiymet Garavito García

Wellness

Motivos por los que no debes tomar Redotex para bajar de peso

¿Necesitas bajar de peso? Hazlo de manera saludable y evita los productos milagro, que además de su nula eficacia, ponen en riesgo tu vida

August 09, 2023

Eurídice Aiymet Garavito García

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Wellness

Señales de que necesitas hacerte una limpia para eliminar energías negativas

¿Necesitas que alguien te ayude a eliminar la mala energía? Descubre si es momento de hacerte una limpia

August 09, 2023

Gabriela Velasco Ceja

Wellness

Portal del León: qué es y qué rituales hacer este 8 de agosto para que se cumplan tus deseos

¿Cómo atraer la buena energía del Portal del León? Aquí te damos una pequeña guía para este 8 de agosto

August 08, 2023

Gabriela Velasco Ceja

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Salí positivo a VPH, ahora ¿qué hago?

¿Aacaba de detectarte el virus del papiloma humano (VPH)? No entres en crisis, te decimos qué es lo que debes hacer

August 07, 2023

Gabriela Velasco Ceja

Cosas que puedes hacer antes de explotar si alguien te lastimó con un comentario .jpg

Wellness

5 Formas de controlar tus impulsos ante un comentario negativo

Cuando tienes una conversación difícil con alguien, es normal que de pronto puedas perder la cordura; ¡calma!, aquí te decimos cómo manejar tus emociones.

August 07, 2023

Fernanda Aviléz