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Mis top 5 apps fitness y por qué las necesitas en tu vida. Aprovecha esta cuarentena para activarte y distraerte de las maneras más increíbles, only a click away. Por: Camila Araiza Sígueme en Insta…
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Rage yoga es la mejor manera para sacar absolutamente todo el estrés que llevamos dentro. Count me in!! En Kansas, Missouri, Amanda Kauffman, llegó con las manos ocupadas a dar su clase, pues en una t…
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Un paso después de otro, tu carrera mejora y tus kilómetros se extienden más y más, dándote más satisfacción pero a veces también un poco de rigidez en la espalda y quizás algo de dolor en los días si…
Piernas torneadas: consíguelas con estos tres ejercicios
Si eres fashion lover sabrás que no importa en qué temporada del año estés, siempre hay un motivo para lucir unas piernas increíbles. Y seamos honestas, no existe un truco o camino fácil para consegui…