Goza de los beneficios de la leche de coco preparando la tuya en casa.
La leche de coco tiene múltiples beneficios para tu salud, fortalece el sistema inmunológico y defensas de tu cuerpo.
Prepara tu propia leche de coco con esta rica y sencilla receta.
Ingredientes:
1 taza de coco rallado (fresco de preferencia)
1 lt de agua
Procedimiento
Hervir el coco con el agua por 10 minutos y dejar enfriar a temperatura ambiente.
Una vez fría, colar y retirar el coco; la leche se va a separar y la crema de coco se va hacia arriba.
Dura de 3 a 4 días en refrigeración.
Conoce los beneficios de hidratarte con agua de coco .