Wellness

5 Mitos de nutrición que necesitas dejar de creer ASAP

Febrero 01, 2016 • 
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Estos errores pueden hacer que pienses que estás comiendo saludable cuando en realidad no lo estás haciendo, ¡ojo!

1. Yogurt con granola es un desayuno súper healthy.
2. El pan integral es buenísima opción.
3. El refresco de dieta es bueno para bajar de peso.
4. Es mejor comer claras que el huevo entero.
5. Es mejor si la leche es ?fat free?.

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