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Movimientos para tonificar
July 18, 2018 •
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Tonifica con estos ejercicios y hazlos donde sea que estés.
¡Tonifica!
JALO?N DE BANDA DE RESISTENCIA
ELEVACIO?N DE PESAS
ELEVACIO?N DE PIERNA CON FLEXIO?N DE BRAZOS
PLANCHA LATERAL CON GIRO
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