4 Reglas para reducir tu consumo de carbs

4 Reglas para reducir tu consumo de carbs

Si estás buscando bajar de peso, esto te ayudará a lograr excelente resultados...

1. Dile no a las bebidas con azúcar
2. Come más verduras.
3. Agrega grasas buenas a tu alimentación.
4. Intercambia.

También te puede gustar:
Basta con un pequeño, pero poderoso ritual para mantener lejos de ti a las personas que te envidian
Los abrazos son una de las “prácticas neurofelices” para hacer frente al estrés y a la ansiedad imperantes en nuestro día a día
Puedes beber el agua de luna llena o incluso bañarte con ella para beneficiarte de la magia y el poder de la Luna rosa de abril
Diversas celebridades de Hollywood han recurrido al uso de fármacos para bajar de peso