Avena con manzana y canela

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Este desayuno es perfecto para empezar estos días fríos con toda la energía que necesitas.

Ingredientes:

  • 1/2 taza de avena
  • 1/2 taza de agua
  • 4 claras de huevo
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharada de canela
  • 1 manzana picada


Preparación:

  • Colola el agua en una olla y deja que se caliente un poco, después agrega la avena y dájala por 2 minutos
  • Agrega las claras y revuelve bien
  • Agrega la manzana, revuelve y deja reposar por 2 minutos
  • Retira del fuego y agrega la miel y la canela

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