5 Tips para dejar de procrastinar en tu día a día

¡No busques más pretextos!, es momento de dejar de procrastinar todas tus actividades y realizarlas de manera correcta.

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Tips para dejar de procrastinar todo

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Es común que de vez en cuando decidas dejar ciertas actividades para después; pero el hecho de hacerlo constantemente se puede convertir en un problema ya que, comienzas a procrastinar todo y de un momento a otro ya estás llena de pendientes por no realizar tus deberes a tiempo. Si eres de las mujeres que muy seguido sufre esta situación, continúa leyendo para recibir varios consejos, así lograrás dejar de hacerlo.

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Consejos para dejar de procrastinar

Organiza tu tiempo

¡Corre a comprar una agenda para tener todo claro!; en ocasiones dejamos de hacer las cosas porque realmente no estás consciente de la cantidad de tareas que debes realizar, por tal motivo, te recomendamos tener una libreta a la mano donde puedas anotar todo lo que debes hacer para no perder de vista ningún detalle.

Organiza tu tiempo

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Disminuye tus distracciones

Si eres de las mujeres que pierden mucho tiempo en el celular, pon el aparato lejos de ti y dedícale unas 3 o 4 horas a tus pendientes. Recuerda que lo más importante es que logres concentrarte para sacar la mayor cantidad de trabajo; puedes poner un poco de música para focalizar tu atención, la intención es que logres concentrarte unos instantes.

Disminuye tus distracciones

Disminuye tus distracciones

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Ordena tus actividades

Una vez que ya tienes en el panorama todas las actividades que debes realizar, clasifícalas para que puedas saber lo que urge que hagas o las tareas que no llevan mucho tiempo y que además tienes un par de días para llevar acabo.

Ordena tus actividades

Ordena tus actividades

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Establece recompensas

Ya que terminaste todas tus tareas y pendientes, puedes darte una recompensa, como por ejemplo; una tarde de cine, una comida con tus amigas, un postre delicioso o algo que sepas que te puede motivar a concluir la lista de cosas que debes hacer. ¡Es importante que cumplas con tu palabra y te des un espacio para disfrutar!

Establece recompensas

Establece recompensas

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Respeta tu descanso

¡Nadie funciona si está cansado! Así que descansa mínimo 7 horas para que puedas estar activa y alerta ante cualquier situación, de lo contrario, lo único que harás es acumular estrés y frustración por no poder dar el 100% de ti misma.

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Sigue estos simples consejos y verás que poco a poco te costará menos trabajo realizar todas las actividades que hay en tu lista de pendientes; lo más importante es que tengas un compromiso contigo misma para lograr todos tus objetivos.

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