¡No te resistas a lo deli de estas fechas! Toma nota de cómo celebrar sin sentir culpas.

Llegaron las fiestas patrias y sabemos que es casi imposible resistirnos a lo deli de la gastronomía mexicana. No sientas culpa por romper la dieta, te dejamos algunos consejos súper prácticos para disfrutar al máximo de las noches más mexicanas del año.

1. Una party de traje

Of course! Con este tip tu cuerpo y tu bolsillo van a ser los más agradecidos. Pues una party de (yo) traje se trata de compartir las tareas, la organización y los platillos de la fiesta. Así, todos cooperan con los gastos y habrá muchas opciones para disfrutar. Es tu oportunidad para proponer platillos más saludables. Por ejemplo: el pozole de pollo es más saludable y con menos grasa, también los los pambazos horneados, al igual que las tostadas. Te interesa leer: Recetas de pollo fáciles y rápidas

2. Las bebidas de la noche

Opta por algo más tradicional, como aguas naturales del color de la bandera de México: Limón para el color verde, agua de horchata para el blanco y de jamaica para el rojo. Recuerda utilizar endulzantes naturales o edulcorantes, los cuales aportan menos o nada de calorías. Si te decides tomar unos drinks, ¡no dejes de bailar toda la noche para quemar esas calorías o bebe un vaso de agua más por cada uno.

3. Sweet thing’s

¡Los dulces son nuestra más grande debilidad! Pero también hay opciones que te permiten reducir el consumo de calorías sin sacrificar el sabor. La miel es un endulzante natural, así que puedes saborear unas obleas de miel. También puedes pedir postres preparados con edulcorantes como stevia o aspartame, los cuales son hasta 600 veces más dulces que el azúcar común y con menos aporte calórico. Conoce las mejores recetas de comida en Cocina Fácil para que sigas cuidando tu dieta diaria y tengas una alimentación balanceada. ¡A disfrutar de las fiestas! Conoce las mejores recetas de comida en Cocina Fácil para que sigas cuidando tu dieta diaria y tengas una alimentación balanceada.