autor leilani

Leilani Aviles

Romántica amante de la música y de ayudar a los demás; siendo una voz que busca generar un cambio y devolverle la vida a lo que necesitaba un aire de esperanza...

¿Quién soy realmente? ¿A quién amo? ¿Hacia dónde voy? A veces se siente como caos, pero en realidad es un despertar.
No es solo cansancio. No es “una mala semana”. Es ese punto en el que tu cuerpo sigue, pero tu mente ya no puede más. Si últimamente todo te pesa en el trabajo, esto podría ser una alerta real.
En Cosmo, hemos descifrado el código para que tu rutina de 9 a 6 pase de ser una carrera de obstáculos a una pasarela de productividad.
Aquí te explicamos qué es realmente una relación tóxica, cómo identificarla y cómo recuperar tu poder.
Porque amar de verdad no es solo sentir, es saber comunicar ese sentimiento de forma que el otro pueda recibirlo.
Si estás dudando o simplemente quieres celebrar tu relación, aquí te dejamos las 3 columnas innegociables que sostienen un amor sano.
¿Alguna vez has sentido que el corazón no solo “se rompe” metafóricamente, sino que duele físicamente, como si tuvieras un peso en el pecho que no te deja respirar?
La intimidad no es un juego de pieles; es el momento donde la ciencia y la fe se encuentran para recordarte quién ERES.
¿Alguna vez has sentido que el concepto de “amor” que nos vendieron en las películas se queda corto?
¡Alerta de Girl Power máximo! Si hay alguien que define lo que significa manifestar tus sueños y trabajar hasta el cansancio para verlos brillar, esa es Kenia Os.
Aunque han intentado mantener su relación bajo el radar, las fotos de ambos en actitud relajada y cómplice confirman que lo suyo va en serio.
Ser esa persona en la que los demás confían no solo te abre puertas en el trabajo, sino que profundiza tus relaciones y te hace sentir más segura de ti misma.
Si sientes que tus amistades no duran o que en el trabajo no te asignan proyectos clave, revisa estas señales de que podrías estar proyectando una imagen poco confiable. ¡Es momento de un reality check!
Si estás buscando salir de la rutina y llevar tus citas al siguiente nivel, la CDMX tiene rincones que parecen sacados de una película.
¿Guía Espiritual o Secuestro Psicológico? Por qué la serie de Apple TV+ es el espejo más incómodo y necesario del bienestar moderno.
Es la mezcla perfecta entre la elegancia eterna de la manicura francesa y el misterio magnético del efecto ojo de gato. ¿Quieres saber por qué todas lo están pidiendo en el salón? ¡Aquí te lo contamos!
Entre clases, transporte, tareas y vida social, hay días en los que apenas tienes tiempo de respirar… y justo en esos días es cuando más necesitas sentirte limpia, cómoda y segura.
Las uñas son tu carta de presentación. Si todavía estás dudando entre sacar tus esmaltes viejos o hacer esa cita, aquí te damos 7 razones de peso por las que dejar tus uñas en manos de expertos es la mejor inversión de la semana.
¿Congelar óvulos a los 20 o a los 30? Aquí te desglosamos la guía definitiva para entender por qué la vitrificación de ovocitos es el ultimate power move para tu “yo” del futuro.
En el marco del Día Internacional de la Mujer, David Beckham compartió fotos emotivas dedicadas a Victoria Beckham y su hija Harper.
Si alguien ganó el premio al novio más romántico del momento, fue Ryan Gosling.
Puedes tener el rostro perfecto, pero si tus manos muestran manchas oscuras, envejecimiento prematuro o tono disparejo, delatan más de lo que crees. Aquí la verdad que nadie te dice… y cómo tratarlas de forma segura y efectiva.
Elegir psicóloga no es como elegir salón de uñas. Es elegir a la persona con la que vas a abrir heridas, cuestionar patrones y reconstruirte. Y sí: no todas son para ti. Aquí te explicamos cómo tomar una decisión consciente.
Trabajo, casa, pareja, responsabilidades… y en medio de todo eso, un sueño pendiente: terminar la carrera o empezar algo nuevo. Si estás casada y crees que no tienes espacio para estudiar, este artículo es para ti. No necesitas más horas en el día, necesitas estrategia.
La sabiduría no llega con la edad. Llega con conciencia. No se trata de saberlo todo, sino de entenderte mejor, elegir mejor y reaccionar diferente. Si quieres convertirte en una mujer más sabia emocional, mental y espiritualmente, empieza por aquí.
El corazón de la Ciudad de México vibró como nunca. El concierto gratuito de Shakira en el Zócalo no solo fue un espectáculo inolvidable: fue un evento histórico que rompió récords y confirmó su impacto global.
No lloras todos los días. No has dejado de trabajar. No estás “mal”. Pero tampoco te sientes tú. Si últimamente vives en piloto automático, podrías estar experimentando cansancio emocional.
El drama corporativo que nadie vio venir ya es oficial: Netflix NO comprará a Warner Bros. Discovery… y la historia está llena de giros dignos de serie.
Antes te ilusionabas rápido. Ahora dudas, analizas, detectas red flags en segundos y te vas antes de engancharte. ¿Te volviste fría… o simplemente aprendiste?
En un mundo donde muchas mujeres aún enfrentan brechas salariales, pausas laborales por maternidad o desigualdad financiera en pareja, saber administrar y proteger tu dinero no es opcional, es estratégico.
Uñas desarregladas, cabello con frizz, ropa sin planchar, zapatos sucios, y más... Descubre esas pequeñas cosas en las que no crees que la gente se fija pero en realidad sí, y hablan muy mal de ti...
Cuando aceptas migajas emocionales, renuncias al banquete de amor que mereces...
Las relaciones amorosas nos hacen preguntarnos muchas cosas: ¿me valora? ¿estoy haciendo demasiado? ¿hasta cuándo tendré que aguantar esta incertidumbre? Si estás en ese momento de reflexión, aquí tienes una guía para resolver tus dudas...
El deseo puede ser fuerte… Pero tu energía vale más,así que no decidas por mariposas entregarte a alguien que no sabes si te terminará enviando a terapia...
Cuando intentaron humillarla, respondió con clase. Y nos dejó una lección que toda mujer debería aprender: hablar con firmeza no te hace agresiva, te hace respetarte.
No siempre se trata de gritos, engaños o celos evidentes. Hay señales mucho más pequeñas —y peligrosas— que pueden estar apagando tu paz emocional sin que te des cuenta.
El estrés, la ansiedad y la falta de descanso también se reflejan en tu piel con brotes, sequedad o pérdida de luminosidad; pero todo se soluciona al mejorar tu salud emocional... Descubre cómo...
La depresión no siempre se origina en un evento triste o en “pensar demasiado”. La ciencia ha demostrado que existen factores genéticos y biológicos que aumentan la vulnerabilidad emocional. Pero entenderlos puede ayudarte a prevenir, detectar y tratar la depresión a tiempo.
A veces las parejas discuten por lo mismo una y otra vez, no porque no se amen, sino porque no saben escucharse de forma efectiva. Estas dinámicas —divertidas, terapéuticas y profundas— te ayudarán a construir puentes en lugar de muros.
Tener pareja no siempre significa drama ni caos, pero sí implica ajustes, compromisos y nuevas prioridades. Incluso con la persona más amorosa y sana del mundo, hay desventajas inevitables, pero muchas pueden transformarse en lecciones de equilibrio, crecimiento y amor maduro.
De diva experimental a monja moderna del arte. Rosalía vuelve a reinventarse con un álbum que trasciende lo musical para convertirse en un manifiesto espiritual. Cada canción, cada idioma y cada nota orquestal es una declaración de fe...
¿Sueñas con esas cejas tupidas, sanas y perfectamente definidas? Deja de envidiar las de las top models y influencers. Te traemos el manual de cuidado, styling y trucos de crecimiento que te transformarán en una verdadera experta.