Tenemos la receta perfecta para combatir el calor de primavera con un delicioso snack bajo en calorías y NO necesitas skills de chef porque prepararlo es súper fácil. No sabes por qué, pero ¿hoy sient…
Good news! Ir de shopping quema las mismas calorías que hacer ejercicio
Una de las actividades favoritas de las mujeres podría ser considerada como un deporte. ¡Buenas noticias chicas Cosmo! Ya no tendrás que ir al gym porque ir de shopping podrá ser tu nuevo cardio. Al p…
Quema calorías este Halloween… ¡viendo películas de miedo!
¿No tienes ganas de hacer ejercicio este Halloween y puente? ¡No te preocupes! Siéntate en tu sillón, come pan de muerto, chocolatina caliente y ve películas de miedo sin culpas y hasta bajando de pes…
El secreto para mantenerte hidratada sin engordar
Debes saber que mientras haces trabajar a tu cuerpo, éste utiliza tanto la energía que con- sumes para rendir, como el agua para refrescarse y los minerales para que tu sistema nervioso funcione a l…