Este smoothie verde repleto de vitaminas será perfecto para iniciar el día.
El kale es una verdura que te aporta calcio, minerales y vitaminas A, C y K. Además de su rico contenido en fibra y antioxidantes.
¡Prepara este delicioso smoothie!
Ingredientes:
1 plátano maduro congelado
1 vaso de leche de almendras, si lo quieres hacer más espeso puedes usar yogurth natural
1 ½ taza kale, lavada
1 cda. de crema de cachuate o almendra natural
Preparación
En la licuadora se ponen todos los ingredientes y se licúa
Puedes agregar un sobrecito de stevia natural si necesitas un poco más de azúcar
