¿Qué es la depresión sonriente?

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¿Qué es la depresión sonriente? Se trata de cuando una persona con depresión parece feliz en el exterior.

Hace algunos años, el suicidio del comediante y actor Robin Williams nos tomó a todos por sorpresa. ¿Por qué una persona tan risueña y chistosa se quitaría la vida?

A este fenómeno se le llama depresión sonriente. Es cuando una persona que sufre de depresión pone una máscara sobre sus síntomas para que las personas que la rodean piensen que están felices.

Lamentablemente, este fenómeno hace que la depresión de muchas personas no se detecte a tiempo.

Síntomas y señales

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) en el mundo más de 265 millones de personas sufren de depresión.

Si crees que alguien que te rodea sufre de depresión sonriente ten en cuenta las siguientes señales:

Cambios en el apetito

Incluyen cambios drásticos de peso.

Cambios en los hábitos de sueño

Sentimientos negativos

Nos referimos a culpa, negatividad y falta de esperanza.

Pérdida de interés en actividades

Ya no hacen ejercicio, no disfrutan su trabajo ni todas esas cosas que lo hacían feliz.

FACT: Las personas con depresión sonriente pueden ser altamente funcionales, por lo que pueden esconder los síntomas.

¿Por qué la gente esconde su depresión?

  • Les da vergüenza tener problemas de salud mental
  • Tienen miedo de que las personas que los rodean ya no quieran estar con ellos.
  • Quieren controlar su estado de ánimo
  • No quieren llamar la atención
  • Existe un estigma social alrededor de la depresión (que sin duda debería terminarse YA)
  • No saben que tienen depresión

https://www.cosmopolitan.com.mx/noticias/hombres-que-limpian-cocinan-son-mejores-sexo/

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