Antes de ir a la cama, prueba estos alimentos. Beneficiarán tu libido y el de tu pareja, ¡provecho!
Una copa de vino tinto: La cáscara de uva tiene un antioxidante llamado resveratrol, el cual es lo más cercano a un afrodisíaco. Según investigadores de la Universidad Northwestern, en Estados Unidos, incrementa la producción de estrógeno, el cual aumenta el apetito sexual y facilita la lubricación vaginal. Ojo: Mucho vino en poco tiempo oblige que tu cuerpo absorba más rápido el alcohol, lo cual causa sensación de somnolencia.
Postre: Fresas y frambuesas frescas rociadas con chocolate oscuro derretido. Científicos ingleses han descubierto que las mujeres liberan cuatro veces más endorfinas después de comer chocolate que después de besar a alguien. La cafeína en el chocolate también incrementa tu estado de alerta para lo que se avecina. Trata de utilizar chocolate con más de 70% de cacao en las frambuesas y acompáñalas con una copa de oporto. Tendrás una dosis doble del antioxidante polifenol, el cual incrementa tu colesterol HDL (el ?bueno?).
