Placeres sanos

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Estos antojos dulces son tan deliciosos como ricos en antioxidantes, así que privarte ya no será parte del menú.

Pera con chocolate 1 pera rebanada y remojada en 14 g de chocolate oscuro con una pizca de clavo molido.

Chocolate caliente 1 taza de leche con chocolate caliente bajo en grasa, preparado con hojas de menta

Banana Split 1?2 plátano, rebanado a lo largo y cubierto con una mezcla de dos cucharadas de yogur natural sin grasa, una cucharadita de jarabe de agave y ocho piñones picados.

Piña caliente 1 taza de piña (en trozos o rodajas, asada o cocida durante cinco minutos; prepárala a dos centímetros del fuego y voltéala una vez), servida con ocho avellanas picadas.

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