Ensalada de atún con manzana

Ensalada-de-atún-con-manzana.jpg

¿No pensaste que estos ingredientes se llevaran bien?

Un platillo muy fácil de preparar, muy saludable por combinar los beneficios del atún y la manzana, además de ser muy económico, así que puede ser una muy buena opción para una comida donde vas a recibir a muchos invitados.

Ingredientes: (5 porciones)

2 1/2 Latas de atún en agua

2 1/2 Cucharadas de yogurt natural

1 Pizca de sal

1 1/4 Pieza de manzana

2 Ramas de apio

Pimienta al gusto

Preparación:

Coloca el atún en un bowl quitándole el exceso de agua.

Pica la manzana y el apio en cuadritos.

Agrégalos al atún junto con el yogurt.

Finalmente agrega la sal y la pimienta.

También te puede gustar:
Agrega esta fruta a tu dieta diaria y nota los beneficios antienvejecimiento inmediatamente…
¿Qué es lo que hace que el ayuno intermitente sea tan popular y cuáles son sus verdaderos beneficios?
En México, el cáncer de ovario es la tercera causa de muerte más frecuente entre las mujeres
Prepárate para la nueva tendencia fitness del baño de hielo posterior a la rutina de ejercicio que te encantará