No tienes que sufrir hambre cada vez que vas al cine
Si eres de esas personas que no pueden entrar al cine sin botana, estos consejos te ayudarán a no caer en antojos que perjudiquen tu progreso.
Sabemos que no deja de representar un sacrificio dejar el combo enorme de palomitas, refresco, hot dog y nachos.
Pero existen mejores opciones para mantenerte al margen de tu régimen alimenticio sin privarte de botanear mientras disfrutas tu película.
Elige dulces que sean chiclosos como las gomitas (140 calori?as y cero gramos de grasa por cada 17 piezas), también puedes tomar en cuenta como opción chocolates con menta ya que tienen alrededor de 170 calori?as por porcio?n y tres gramos de grasa.
Si quieres algo salado y tienes ganas de algo crunchy, una bolsita pequeña de pretzels es buena opción.
Siempre puedes optar por cargar en tu bolsa, un paquete de zanahorias baby o pepinos.
Si finalmente no puedes resistirte a la clásica botana del cine, intenta comer la mitad de las porciones o compartir con tu acompan?ante.
