Este sencillo hábito saludable puede hacer cosas increíbles por tu salud. ¡Aquí te decimos qué!
Tomar agua tibia en ayunas es un hábito muy sencillo que todos podemos hacer y que trae increíbles beneficios para la salud.
El limón tiene vitamina C, hierro, magnesio, potasio y enzimas. Es alcalinizante, antibacteriano, refuerza el sistema inmunológico y ayuda enormemente a bajar de peso.
Exprime unas gotitas de limón en una taza de agua tibia y tómatela luego luego después de despertarte. Debe ser lo primero que hgas en el día.
Checa todos los beneficios que este sencillo hábito saludable tiene para tu salud:
-Mejora el sistema digestivo
-Ayuda con la retención de líquidos
-Ayuda a eliminar toxinas
-Refuerza tu sistema inmunológico
-Ayuda a alcalinizar el organismo
-Ayuda a acelerar el metabolismo
-Mejora el mal aliento
-Mejora tu estado de ánimo
-Ayuda a suprimir el apetito
Recuerda, ¡pequeños cambios traerán grandes resultados!
Si quieres perder grasa este jugo verde es para ti.
